hmmm….rakst bara á þetta samtal… en ég er eins og þú með það að mér finnst matur mjög góður já… namminamm matur… en hinsvegar eftir að ég byrjaði að lyfta þá fékk ég mér líka fæðubótaefni… en ég hætti samt ekki að borða eins og þú virðist sjá þetta… maður þarf ekkert að velja á milli eða eikkað… ég bara borða mat, og svo fæ ég mér próteinsjeik líka með bönunum og jarðarberjum blönduðum útí… samt fæ ég mér líka matinn góða. Þetta hefur skilað árangri hjá mér, og ég hef séð mjög mikinn mun á...