Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Nudd tími

í Heilsa fyrir 10 árum, 3 mánuðum
varla djúpnudd

Re: vinna á næturnar

í Heilsa fyrir 10 árum, 3 mánuðum
Ég er líka nýlega byrjaður í næturvinnu. Mér finnst erfiðara að éta á næturna heldur en á daginn, er meira tempted fyrir óhollari mat á næturna. En ég reyni að éta alltaf 1-2 skammta af whey, nóg af skyri, túnfiski og lítið af kolvetnum. En tek alltaf með mér leftovers frá kvöldmat til að carba eitthvað. Og það er alveg rétt að það er erfiðara að sofna eftir næturvakt sérstaklega þegar það er svona bjart úti eins og er núna.

Re: skyrát

í Heilsa fyrir 10 árum, 4 mánuðum
Hahahahah, þvílík snilld.

Re: ZMA

í Heilsa fyrir 10 árum, 7 mánuðum
Verð bara að prófa þetta núna því þú sagðir þetta

Re: ZMA

í Heilsa fyrir 10 árum, 7 mánuðum
Hahahah roofl!:D djöfulsins fíkillD:

Re: RYTHM fyrir ~ 5 árum

í Half-Life fyrir 10 árum, 8 mánuðum
fallega kvikindi

Re: sp um skyr

í Heilsa fyrir 10 árum, 9 mánuðum
éta kea hreint sky

Re: Jólagjafirnar

í Half-Life fyrir 10 árum, 9 mánuðum
Þegiðu og skrifaðu bara hvað þú fékkst í jólagjöf rasshaus. annars hef ég gert þennan kork árlega seinustu 3 á

Re: Hafþór björnsson

í Heilsa fyrir 10 árum, 9 mánuðum
Whaat, í alvörunni? Ég hélt að maðurinn væri í kringum þrítugt

Re: Lyftingar stöðva vöxt

í Heilsa fyrir 11 árum, 1 mánuði
13 ára? Ertu eitthvað geðveikur:D

Re: baccianini og ferrigno

í Heilsa fyrir 11 árum, 1 mánuði
andskotinn

Re: mitt fyrsta

í Húðflúr og götun fyrir 11 árum, 2 mánuðum
ertu að dissa baleno? Alls ekki slæmir bíla

Re: Lög sem er gott að pumpa við í ræktinni.

í Heilsa fyrir 11 árum, 2 mánuðum
All that remains, pendulum, deep purple, zeppelin, aerosmith svo eitthvað sé nefnt

Re: Mariusz Pudzianowski VS Tim Sylvia

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Eeekki vera faggi.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Er 88kg og tek 105 í bekk.

Re: Æfingar fyrir börnin

í Heilsa fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Ekkert smá flott quote, haha.

Re: Fyrsti bíll og drauma bíll?

í Bílar fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Hehe, nákvæmlega;p

Re: Fyrsti bíll og drauma bíll?

í Bílar fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Ekki slæmt:)

Re: Fyrsti bíll og drauma bíll?

í Bílar fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Haha, ekki slæmt:p

Re: Fyrsti bíll og drauma bíll?

í Bílar fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Ah, meinar. Veistu afhverju hann fór aldrei í framleiðslu?

Re: Vöðvahópar?

í Heilsa fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Bekkur, efra bak, tri og axlir allt á sömu æfingu? Æfingar hljóta vera lengi hjá þér:)

Re: Backpressa.!!

í Heilsa fyrir 11 árum, 7 mánuðum
Er 17 ára og tek 100kg

Re: Breyting?

í Tíska & útlit fyrir 11 árum, 8 mánuðum
Obbosí

Re: jæja skemtilega fólk hvað fenguði í jólagjöf?

í Half-Life fyrir 11 árum, 8 mánuðum
Var að spá í að splæsa í einn svona, hvernig spilast hann?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok