Fáðu þér feita pizzu með öllu (pepperoni & e-u feitu) 2-3 tímum fyrir, svo kicker rétt fyrir æfingu (nos-eitthvað),. Skora á þig að prófa! Black ops fá sér oft pizzu fyrir erfið verkefni, þær gefa mikla orku sem endist lengi eða allt að tólf tímum. Maður blæs hrikalega út, eiginlega overdosar af kolvetnum. En svona on daily bases þá bara hafragraut með matskeið eða tveim af próteini eða feitan skyr-boost og svo koffein rétt fyrir æfingu. Solid. Þið þarna næringarfræði nördar, haldiði kjafti..