Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

nonniplas
nonniplas Notandi síðan fyrir 16 árum, 3 mánuðum 65 ára karlmaður
138 stig

Re: geymsla á kreatíni

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
prófaðu bara, ef þú færð ekki skitu af því að þá er það i lagi

Re: geymsla á kreatíni

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
hahahaha

Re: ProGainer

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
jájá ég tek þessu ekkert inn á mig, það var einn einkaþjálfari sem benti mér á þetta ef ég vill fá mikið út úr peningnum þar að segja í staðinn fyrir að þurfa að kaupa sér whey protein, glutamine og amino þá að kaupa sér þetta sem á að vera allveg nóg. Og hann sagði að það væri allt í lagi að taka þetta einungis strax eftir æfingar og borða svo bara léttan mat fram að æfingu. Þá ætti þetta að vera í lagi.

Re: ProGainer

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
já en ég meina þegar ég er ekki að éta neitt svakalega mikið af kolvetnum á daginn nema kannski aðeins í hádeginu svo þetta beint eftir æfingu. Og já ég vill léttast og lækka fituprósentu án þess að rýrna :)

Re: Áfengi og líkamsrækt

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
er þá verið að tala um að drekka td eins og tvo daga í röð eða bara eitt kvöld?

Re: Bestu brennsluefnin ?

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
sammála, lélegt í lengdina. best að sleppa brennsluefnum og gera þetta bara sjálfur. Auka grunnbrennsluna náttúrulega ekki með aðstoð brennsluefna…

Re: Lanmót!

í Half-Life fyrir 14 árum, 11 mánuðum
hahahahaha það veit eg ekki, þess vegna var eg að spurja…

Re: Lanmót!

í Half-Life fyrir 14 árum, 11 mánuðum
hey verður keppt i call of duty 4 í ps3 ???????

Re: clvR

í Half-Life fyrir 14 árum, 11 mánuðum
dropit hvað ?????

Re: mmmmm bitchtits

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
ætli þessi hafi ekki verið að taka sama shit og ólafur í dagvaktinni… hann er pottþétt farinn að laktósa.

Re: Ruhl hættur við að hætta ?

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
þessi er pottþett með annan huga account að hrósa sjálfum sér….

Re: N.O xplode, Creatine monohydrate TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
NO XPLODIÐ ER SELT!!! creatinið og inneignanótan enn til sölu.

Re: Casein dunkur og Whey dunkur til sölu

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
casein protein… hvernig virkar það hef heyrt að það kemur í röðum eða semsagt ekki eins ow whey proteinið heldurbalbalba hver er munurinn….?

Re: N.O xplode, Creatine monohydrate TIL SÖLU

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
jeeeeba

Re: Þegar byrjað er aftur eftir pásu

í Heilsa fyrir 15 árum
haha þetta er ekkert svona mikið mál að fara lyfta aftur eftir pásu, minnkar bara þyngdirnar og tekur fleiri reps…

Re: Er að þyngja mig

í Heilsa fyrir 15 árum
1 kg á dag?? ef það er ekki meiri fita eða vatn heldur en vöðvar fljúga svín! en getur prófað cyto-gainer og bætt út í það 1-2tsk af hreinu náttúrulegu hnetusmjöri. Það á að vera mjög gott combo.

Re: hvítur boli.

í Heilsa fyrir 15 árum
eru þær svona hringlóttar og hvítar? ekkert svo stórar?

Re: N.O xplode FRUIT til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum
ekkert alltof safe að versla i gegnum tollinn núna… ég ætlaði að panta mer 2 no xplode, sem var stoppað i tollinum… þannig þetta er risk að panta að utan

Re: N.O xplode FRUIT til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum
já okei… hugsa að eg selji þettta á 10þúsund.

Re: N.O xplode FRUIT til sölu!

í Heilsa fyrir 15 árum
miðað við að 800gr kosti 12000 þá er þetta jú fínt, hugsa í kringum 15þús þetta er 1024gr Bætt við 5. maí 2009 - 22:44 nei ekki 15þús, 12þúsund meina ég. ekki yfir það 10-12þús

Re: ping G10 driver og Rossa putter til sölu!

í Golf fyrir 15 árum
minnir að hann hafi kostað í kringum $200 úti, þegar eg keypti hann sem var fyrir ca manuði, ónotaður. Þarf bara að spurja hvað hann kostar uti.

Re: ping G10 driver og Rossa putter til sölu!

í Golf fyrir 15 árum
því miður er hann seldur en kostar hér heima 44þúsund, tók það fram þegar ég var að selja hann. So sorry ;) en putterinn er enn til sölu.

Re: Creatine Cycle

í Heilsa fyrir 15 árum
rannsóknir? og helduru virkilega ad svona stór síða sé að reyna að hala inn einhvejrum pening út frá creatini sem er örugglega eitt algengasta fæðubótarefnið til að selja eitthvað aðeins meira með því að segja einhvern cycle…? og já þetta er aðeins trúverðugara og þetta svínvirkar að hlaða svona. Sjálfur hef ég prufað að hlaða og einnig bara 2x á dag. Maður finnur mikinn mun þegar maður hlaðar eða sleppir því. Ekki vera koma með svona “scientific” rök sem meika voðalega lítið vit

Re: Creatine Cycle

í Heilsa fyrir 15 árum
þú hleður upp creatine-ið í líkamanum á þessum 5 dögum til að fá það í max og heldur svo því gangandi með að taka það 1x eftir æfingar. Held að þetta sé nú aðeins trúverðugara hjá bodybuilding að það sé betra að hlaða en hjá þér, þeir vita allveg örugglega hvað þeir eru að segja, þ.e.a.s með hleðsluna.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok