Ég var frekar þungur allt fram í 9. bekk og ég náði að snúa þessu algjörlega við. Það eina sem þú þarft er rétt hugarfar og viljastyrkur til að segja nei við sjálfan þig (þegar þú ætlar að fá þér sætan/feitan mat). Það sem ég gerði var að ég byrjaði að drekka mikið af skyr.is drykkjum (og þá meina ég _ógeðslega_ mikið) og drekka Pepsi MAX (þá drakk ég bláa, græna og fjólubláa því þeir eru bara ca. 40kkal/100ml. Auk þess byrjaði ég að hjóla á fullu (eitthvað sem mér fannst skemmtilegt, það...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
