Ég athuga þetta. Ég er í vinnu og er ny byrjaður að lyfta aftur og æfi lika bardagaíþróttir samt tókst mér að þyngjast. æfi stundum 2 á dag. og já ég borða hollt. Mjög liklega er þetta vöðva massi bara sem er að koma á mig enn ég vill léttast aftur :P
Til að fá geðveikt þol labbaðu í 1 min skokkaðu smá og hlauptu svo eins hratt og þú getur eins leingi og þú getur. labbaðu smá skokkaðu smá og hlauptu svo eins hratt og þú getur eins leingi og þú getur. Þetta virkar :P
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
