Já, túnfiskur í olíu hefur hærra próteingildi en í vatni, en sá sem þú kaupir í búð er yfirleitt í vatni. Túnfiskur er klassa matur með eðalpróteinum, enda borða ég hann ósjaldan. Varðandi mysuna, þá er mysuprótein sem þú kaupir í fæðubótaefnaverslunum mun betra en úr hreinni mysu, þar sem það er einangrað og mjög vel unnið. Mysuprótein skiptist líka í nokkra flokka eftir gæðum, whey protein -concentrate, -isolate, og -hydrolisate, frá besta til versta, og er verð eftir því. Því er whey...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
