Fyrirgefðu ef þetta er torskilið enn ég veit að þetta sé rétt hjá mér. Þú notar magavöðvana helst þegar þú ert að melta matinn. Kviðvöðvarnir er það sem maður á að styrkja og notar maður þá í íþróttum. Kviðvöðvar og magavöðvar er hreinlega ekki það sama og það sama gildir um kviðæfingar og magaæfingar það er hreinlega ekki það sama. Það er rosalega margir sem segja að gera magaæfingar og þar er íþróttamenntað fólk ekki undanskylið. Ef þú ert að æfa eitthvað og þjálfarinn segir þér að gera...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
