Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Bak

í Heilsa fyrir 13 árum, 12 mánuðum
Er 192cm, 92kg og búinn að æfa í ca. 1 og hálft ár.

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum
Þá er það sá sem mig grunaði.

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum
Og var þar að auki fyrsti íslendingurinn til að taka tonnið, amirite?

Re: Þyngjast

í Heilsa fyrir 14 árum
Borðaðu þá meira en nóg.

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum
Vá þetta shit er skrifað af mastersnemum í lýðheilsufræði, best be trollin.

Re: Urrggg!

í Heilsa fyrir 14 árum
lolsnilld

Re: 14-19 ára strákar farnir að maxa miklar þyngdir

í Heilsa fyrir 14 árum
they see me trollin, they hatin

Re: Crossfit

í Heilsa fyrir 14 árum
Jú.

Re: ef þú ert með bekk og lóðir sem þu værir hugsanlega til í að selja þá...

í Heilsa fyrir 14 árum
Ég er með eina 15 hektara lóð fyrir vestan til sölu, áhugi?

Re: Próteindrykkur

í Heilsa fyrir 14 árum
Svona er að búa langt frá siðmenningunni, færð fréttirnar seinna en aðrir.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum
F=kx, spennuorka. Virkar eins og teygja.

Re: Hjálp með nöfn á æfingum.

í Heilsa fyrir 14 árum
Hvaða sauður íslenskaði þetta? Sitjandi armbeygjur… wat

Re: Resveratrol / JenFe

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Skelli einu lolli á þetta.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
“Þessi gaur” er linkur. Bekkpressusloppur er drasl sem hjálpar mönnum að lyfta af bringunni á sér og þar af leiðandi pressa þeir meira. http://www.criticalbench.com/bench-press-shirts.htm Vafningar eru venjulega ekki taldir vera útbúnaður.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Þessi gaur er t.d. í slopp, þegar menn taka kjötbekk eru þeir án útbúnaðarins.

Re: Æfingaprógram

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Notaðu “Svara” ef þú ætlar að svara fólki.

Re: matur sem þyngir

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
:)

Re: Hámarks próteininntaka?

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Ef þú ert farinn að fara mikið yfir 800 grömmin máttu fara að passa þig.

Re: Bekkur, staung,lóð.

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Nei, staung.

Re: ruslakallinn

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Þessi röð getur orðið mjög sársaukafull :(

Re: ruslakallinn

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Það eru allir í skuld við Internetið.

Re: Æfingartónlist

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Pantera.

Re: vöðvauppbygging?

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
5 sett hvert með 5 endurtekningum

Re: hnetusmjör?

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
hnetusmjör með skeið og hámark <3

Re: Detox

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum
Það að einhver pólverji sprauti vatni upp í rassinn á þér er ekki að fara að laga eitt né neitt.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok