þessi gaur í 0,42 deddar ekki svona hann var bara með einhver kennslu myndbönd og í þessu var hann að sýna hvernig maður á ekki að dedda Bætt við 7. apríl 2010 - 21:16 ef þú ert að tala um gaurinn í bláa singlettinum
Tölur frá í fyrra bekkpressa:85kg Réttstaða:130kg beyja:80kg núna bekkpressa:95kg (með stoppi) Réttstaða:180 beyja:hef ekki maxað en er líklega í kringum 120-130kg Markmið bekkpressa:110kg Réttstaða:yfir 200kg beyja:150kg og reyna að halda mér í -82,5kg flokki
það var allavega sagt á móti sem ég horfði á um daginn.Rúnar Geirmundsson 65,5 - 140-70-150-360kg.Þessi strákur kom vel út úr mótinu og þar sem engin met voru áður skráð í flokknum teljast allar lokaþyngdir Rúnars Íslandsmet hjá Metal.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
