sterar eru ekki svindl ef þú ætlar að setja heimsmet í einvherri kraftlyftingagrein eða stunda aflraunir af einhverju viti. en ef þú ert bara þessi venjulegi maður og ætlar kanski að ná 125 kg í bekk þá er það bara aumingja skapur að stera.Maður þarf sjálfsaga/þolinmæði/metnað til að verða sterkur/massaður af sterum.þú sprautar þig ekki bara og breytist í ronnie coleman