Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

andrimar
andrimar Notandi síðan fyrir 15 árum, 6 mánuðum 86 stig

Re: Hver er tótal þyngd ykkar?

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
hvað ertu þungur ? En sjúkar tölur.

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
feeeeeeiiiiiiiiiituuuuuu

Re: Extreme?

í Heilsa fyrir 15 árum
ógeðslegt.

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
já okei.

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
er 4,8 % fita of lítið ?

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
ég er að byggja mig upp. en er sammt að fara að skera núna.

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
ja okei.en ein spurning þegar maður skiptir um prógramm er þá nóg að breyta settum taka þungt í 2 mán og létt í 2 mán ?

Re: sterar eru svindl

í Heilsa fyrir 15 árum
sterar eru ekki svindl ef þú ætlar að setja heimsmet í einvherri kraftlyftingagrein eða stunda aflraunir af einhverju viti. en ef þú ert bara þessi venjulegi maður og ætlar kanski að ná 125 kg í bekk þá er það bara aumingja skapur að stera.Maður þarf sjálfsaga/þolinmæði/metnað til að verða sterkur/massaður af sterum.þú sprautar þig ekki bara og breytist í ronnie coleman

Re: Arnold Schwarzenegger.

í Heilsa fyrir 15 árum
arnold er bara legend. Enda er þetta sjúkt bak

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
þakka svörinn. Ég tek bak axlir og bícep á saman og tek það 2x í viku

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
37-38 cm

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
okei.en ég á nú 95 í bekk

Re: spurning um stærð

í Heilsa fyrir 15 árum
ja okei.Finnst hendurnar vera búnar að vera jafn stórar slatta lengi en sammt búinn að bæta mig helling.Var að spá í hvort það væru bara þessir vöðvar sem stækkuðu hægt/lítið

Re: 1001 og sumarmarkmiðin

í Heilsa fyrir 15 árum
aldur:17 hæð:178cm þyngd:83kg Markmið fyrir sumarið. cutta mig í svona 12-15% fitu pressa 100 kg löglega (á kjötinu)

Re: bubbi grafir og bein

í Hljóðfæri fyrir 15 árum
þakka

Re: hvað finst ykkur?

í Djammið fyrir 15 árum
bjór er örugglega best fyrir firsta skiptið

Re: Ford gran torino

í Bílar fyrir 15 árum
djöfull er ég sammála þér þetta er drullu líkt oldsmobile 442 1971 árgerð

Re: stöts

í Heilsa fyrir 15 árum
aldur:16(92 model) hæð:178 þyngd:82-83 kg byrjaði sumarið eftir 9 bekk bekkur:92,5 dedd:150 Squat:hef aldrei maxxað í beyju pummpa bara 70-80

Re: spurning

í Heilsa fyrir 15 árum
aldur:16(92 model) hæð:178 þyngd:82-83 kg byrjaði sumarið eftir 9 bekk bekkur:92,5 dedd:150 Squat:hef aldrei maxxað í beyju pummpa bara 70-80 Bætt við 9. apríl 2009 - 18:52 upps vittlaus staðu

Re: spurning

í Heilsa fyrir 15 árum
ja okei

Re: spurning

í Heilsa fyrir 15 árum
ok.flott

Re: spurning

í Heilsa fyrir 15 árum
ja ok.Semsagt þá er prótein ekki skaðlegt í hófi

Re: Þorvaldur Kristbergsson

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði
ja okei

Re: Þorvaldur Kristbergsson

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði
er þetta íslandsmet? Er metið ekki 432,5 kg

Re: anton kraft

í Heilsa fyrir 15 árum, 1 mánuði
hannn hefur tekið 4x þyngd sína í bekknum
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok