Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Mataræði

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Já, ég er með prógram sem segir sirka hvað og hvenær ég á að borða, en kjöt er bara prótein, það er ekkret óhollt ? Það var nú einhver gaur sem léttist um 50 kíló á hálfu ári við að hætta að éta brauð og át bara nautakjöt. Ég borða mikið af ávöxtum, þá aðallega epli, appelsínur og banana, ég fer í world class 4 - 5 sinnum í viku og tek alltaf vel á! Engin undantekning. Er farinn að drekka mikið vatn og minnka mjólkur drykkju og drekka frekar safa.

Re: Myndavéla Vandamál!

í Ljósmyndun fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Ekki enþá búinn með grunnskóla, en ég meina gæti verið öðruvísi, ekki eins og ég viti e-ð um myndavélar!

Re: Myndavéla Vandamál!

í Ljósmyndun fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Þetta er e-ð xD kort, er það bara alveg eins ?

Re: Losna við?

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Getur ekki brennt af bara maganum, þarft að lækka líkamsfituprósentuna.

Re: Mataræði

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum
Já var akkúrat að búa til prógram til að borða á réttum tímum og sirka með jafn miklum bilu, 6 sinnum yfir daginn.

Re: Að panta af netinu

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Samt er gott að versla bara við seljendur sem eru með yfir 99,6 eða e-ð í feedback og nota Pay Pal á öllum netverslunum, eina sem er 100 % öruggt held ég.

Re: Mataræði

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Já fer í ræktina 4 - 5 sinnum í viku.

Re: Æfa 2x á dag

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Kæmi mér ekki á óvart að maður væri orkulaus á seinni æfingunni!

Re: Skólahreysti!

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
bara einn fyndinn.. þú veist að íslandsmetið er 65 í þessu.. og þetta var nú eiginlega grín með caps..

Re: Skólahreysti!

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
MINN SK'OLI KOMST áfram stelpa sem tók 60 armbeygjur!!

Re: Á hvað eru þið að hlusta á??

í Tilveran fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Rage Against the Machine, diskinn The Battle of Los Angeles

Re: Stalking Cat

í Húðflúr og götun fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Of furðulegur gaur!

Re: Skyggingar

í Húðflúr og götun fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Word of flott tattoo!

Re: Memmorial tattoo

í Húðflúr og götun fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Mjög fallegt!

Re: Stelpur, what the hell sko ? :D

í Rómantík fyrir 16 árum, 4 mánuðum
hvað er að því að fara í ræktina ? ekkert bara hnakkar sem gera það… margir sem vilja bara vera í formi!

Re: Hvar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Er að æfa í world class og það er mjög fínt, góð aðstaða og mikið af upphitunar/brennslutækjum.

Re: Phil.

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
take a chill pill!

Re: Quincy Taylor !

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Því að það kæmi ekki á óvart að hann væri á sterum og ég veit ekki betur en menn á sterum séu skapstórir.

Re: Quincy Taylor !

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
hahaha satt! Þessi er örugglega mjöög skapstór!:D

Re: Quincy Taylor !

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
kemst hann í buxur :/

Re: Mataræði

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Takk en og aftur fyrir gott svar! Mun nýta mér þetta í framtíðinni!

Re: Mataræði

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Takk fyrir mjög gott svar, en hvað er gott að borða þarna 1,5 klst fyrir æfingar ? Eitthvað sem er ríkt af góðum kolvetnum eins og pasta, flatkökur og skyr eða eitthvað álíka ?

Re: Leikjanet shit

í Netið fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Var að spurja hvernig það væri hægt að taka þarna appelsínugula dæmið sem er með auglýsingunni í burt.

Re: Hot N' Sweet.

í Djammið fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Verður fucked up af þessu

Re: Hvað er tungugat lengi/fljótt að gróa?

í Húðflúr og götun fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Vinkona mín fór í hálskirtlatöku og þurfti að taka lokkinn úr sér í einhverja viku eða svo og það gréri ekki fyrir, samt hafði hún bara verið með gatið í tvo mánuði.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok