drykkur eftir æfingu

braast fyrir 15 árum, 4 mánuðum

Ég myndi ekki drekka orkudrykki með koffíni eins og cult og þannig

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 4 mánuðum

vinur minn tekur með sér einhvað svona bara með helling undanrennudufti og kókómjólk.. er það gott?

Fyrra álit

0

braast fyrir 15 árum, 4 mánuðum

ég veit ekki aleg hvað það er, en ég myndi t.d. ekki drekka powerade eða gatorade eftir æfingar, fínt á mótum eða eftir eitthvjerar æfingar en ef þú gerir það eftir hverja einustu æfingu er hætta á magasári og fleiru,

Fyrra álit

0

braast fyrir 15 árum, 4 mánuðum

og já hvað ertu að æfa?

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 4 mánuðum

aðalega vöðva hleip smá áður enn ég fer í það ekki svo mikið aðalega bringuna hendurnar og magan

Fyrra álit

0

braast fyrir 15 árum, 4 mánuðum

ok, þá er ég ekki alveg viss hvað er best fyrir þig sry

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 4 mánuðum

ekkert að fyrirgefa

Fyrra álit

0

NariEff fyrir 15 árum, 4 mánuðum

Skelli Carbo Gain og Whey protain í brúsan bara

Cartba Gain er 100% Complex Carbohydrate, eða bara 100% hreint maltodextrin

Fyrra álit

0

Mog fyrir 15 árum, 4 mánuðum

prótein & kreatín

Fyrra álit

0

hhk fyrir 15 árum, 4 mánuðum

now pro gainer;)

Fyrra álit

0

snugglemurder fyrir 15 árum, 4 mánuðum

vatn

Fyrra álit

0

ruslakallin fyrir 15 árum, 4 mánuðum

váá…

færðu þér ekki að éta eftir æfingu ?

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

0

snugglemurder fyrir 15 árum, 4 mánuðum

jú en það er ekki spurt um mat heldur um drykk

Fyrra álit

0

ari92 fyrir 15 árum, 4 mánuðum

Feis.

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 4 mánuðum

sko, afhverju að drekka orkudrykk eftir æfingar? þú ert ekki að fara að taka eitthvað á því þá..

bara prótín 50-100gr fer eftir hvað þú ert þungur bara…

Fyrra álit

0

Krathos fyrir 15 árum, 4 mánuðum

Insulin Spike og fylla á vöðvaglýkógen væri algengasta ástæðan.

www.brotherhoodofiron.com

Fyrra álit

0

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 4 mánuðum

ég var ekki að tala um ég ég ætli að nota orkudrykk bara hvað notið þið

Fyrra álit

0

NoFear fyrir 15 árum, 4 mánuðum