Ekki alltaf hugsa út í það sem gerist næst, hugsa bara jákvæt. Ég meina það er enginn tilgangur að stressa sig upp, en allir eru eitthvað stressaðir, en sumir geta verið einum of, láta ímyndunaraflið skapa einhverja ímynd sem er einu sinni ekki til. Ekki alltaf hugsa “Ég er alveg að verða geðveikur, þarf að leita mér hjálpar, það er eitthvað alvarlegt að mér hjálp!” þetta er bara rugl, þetta er bara einhver ímynd sem fólk skapar sér í huganum og verður stressað og áhyggju fullt. Ef ég ætti...