Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: hversu vel sérðu liti

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
912… andskotinn

Re: Góð morgunæfing og morgunmatur ;)

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Það væri örugglega hræðilegt… eina sem þú fengir útúr því væri kannski hjólastóll í viku útaf harðsperrum .. haha

Re: Á hvaða líkamshluta...

í Tilveran fyrir 16 árum, 9 mánuðum
læri…risa juicy massað læri

Re: Bicep! OJ

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
haha já.. ég er líka soldið mikið í tölvunni..hehe :D

Re: Bicep! OJ

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
haha good point !

Re: Lats

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þessi hefur held ég bara komið einu sinni áður… og þá var hún með annarri mynd… verið að spurja hvor væri flottari.. sjá hér : http://www.hugi.is/heilsa/images.php?page=view&contentId=5929240

Re: Bicep! OJ

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þetta er örugglega ekki feik… bara abuse á synthol

Re: Bicep! OJ

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þetta væri eflaust flottur bicep ef hann væri ekki svona funky í laginu… hann peaker of mikið..

Re: Góð morgunæfing og morgunmatur ;)

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
hlaupa, hjóla.. brenna.. ef þú ert með lága fitu þá ertu með flottan maga.. og ef þú vilt stærri og stæltari magavöðva þá mundi ég gera magaæfingar með lóð.. og ekki 300 reps… meira svona 20 reps

Re: Lats

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég digga þetta ekki…hann var ekki nema 60 kg.. frekar lítið ..

Re: Góð morgunæfing og morgunmatur ;)

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já en samt… þú fengir líka massíft burn af að taka 500 rep í fótapressunni…samt gerir það engin.. ;)

Re: Góð morgunæfing og morgunmatur ;)

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
þú fær voða lítið útúr þessum 300-500 magaæfingum…

Re: Ronnie coleman

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
finnst líklegt að þetta sé 90 pund

Re: Samanburður á próteini

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
þeir springa ekkert út.. en þetta kemur vextinum aðeins í gang

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
mjótt mitti, þykkur og breiður efri líkami.. kannski útaf því ? ;)

Re: Samanburður á próteini

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ha hvað meinaru ? eitthvað að þessu svari hjá mér ? :D

Re: Ichigo Mashimaro

í Anime og manga fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ok semsagt.. kaldhæðni ;) hehe

Re: Ichigo Mashimaro

í Anime og manga fyrir 16 árum, 9 mánuðum
finnst þér þetta í alvöru hot ?

Re: Smá Vandamál um mynd

í Hjól fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég nota alltaf paint frekar einfalt… ferð í image og svo í resize/skew

Re: Samanburður á próteini

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
aðallega já.. en það er samt mikilvægt að borða prótein yfir daginn til að halda líkamanum í anabólísku ástandi

Re: flugvéladráttur anyone ?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já.. loðfíllin.. hann var stundum yfir 200 kg.. sem er hrikalegt !

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
djöfull er hann með humangos efra bak !

Re: 66, Komodo, DHX 5.0 og E-Thirteen

í Hjól fyrir 16 árum, 9 mánuðum
er ekki viss um hvort að stellið mundi þola 180 mm dempara… en hvað veit ég..

Re: flugvéladráttur anyone ?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
jájá ég veit nú hver þú ert og held að þú getir alveg dregið það sem þú vilt ;) en hinsvegar sagðiru þetta eins og allir gætu þetta…sem er ekki satt.. þú þarft nú að vera eitthvað sterkur að draga flugvél..

Re: flugvéladráttur anyone ?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
ég hef mikin áhuga á vaxtarrækt, kraftlyftingum og aflraunum… hverju hefur þú áhuga á ?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok