Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: Coleman !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
mittið smittið…

Re: Coleman !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Hann var samt svo hrikalega góður bodybuilder… þetta ár var hann stærstur og þarna er talað um að engin hafi getað unnið hann..þarna á þessarri keppni var talinn besti bodybuilder sem uppi hefur verið. No weak points !

Re: Grennast?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ef þú nennir þessu ekki þá nærðu engum árángri..

Re: Bak

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
flottur grunnur, vel sheipaðir vöðvar og svona.. nú er bara að fá stærðina

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég held samt að hún sé með alveg venjuleg hné..þau bara virka svo mjó við hliðina á lærunum :D

Re: Mr. Olympia 2008

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Get alveg lofað þér því að sama hvað þú dýrkar Frank Mcgrath að hann mun aldrei vinna Mr Olympia

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég veit um konu sem beyglaði 250 kg í 75 kg flokki… hver veit hvort það sé til kona í 125 kg flokki sem beyglar 350 kg… :D getur vel verið.. þó svo að ég væir ekki til í að hitta þá kona.. hehe

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
jájá..mér finnst mjóar og ofurkvenlegar konur líka alveg hot

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já kannski aðeins… vill ekki gellu sem beygir jafnmikið/meira en ég..

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
haha ég vill alls ekki massaða konu ! jakk..of massaður konur eru það ljótasta sem ég veit um eeeen http://www.hugi.is/kynlif/images.php?page=view&contentId=6147438 Þessi gella er samt bara heit !

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já þetta er misjafnt…mér finnst þessi gella alveg heit þrátt fyrir lærin á henni

Re: Allir að fara að beygja !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þú tekur örugglega ekkert eftir þessu ef hún er bara í venjulegum buxum… svo fer hún úr og þið eruð kannski að fara að ríða.. þú fattar að hún er með massaðri læri en þú.. og þú hleypur út grátandi..

Re: Mr. Olympia 2008

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
rétt…þó maður vilji ekki viðurkenna það..hann er svo leiðinlegur en hey veit einhver hvenær keppnin verður sýnd á íslenskum tíma… það á nefnilega að streama hana beint á bb.com

Re: Mr. Olympia 2008

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
þó svo að vilji varla viðurkenna það þá held ég að Cutler vinni… en á næstu árum mun Dennis Wolf eða Victor Martinez vinna !

Re: hendin min :D

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ekki gleyma forearm…handleggir verða aldrei flottir án þess að hafa stóra forarma

Re: hendin min :D

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þekki hann ekki neitt… og rétt..hann er með handleggi aðeins yfir meðallagi meðað við aldur ;)

Re: hendin min :D

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
afhverju gæti hann það ekki ? ;) hehe

Re: ástin getur verið erfið

í Rómantík fyrir 16 árum, 9 mánuðum
hehe þessi stelpa er með mér í skóla… Þetta er eitt af því fyndasta sem ég hef nokkur tímann séð..var næstum búin að æla af hlátri þegar ég sá þetta maður…shit

Re: Axlir

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ef þú vilt fá stórar axlir þá geriru military press… besta axlaæfingin… annars eru líka þessar litlu sem hann talaði um raises og svona stuff

Re: Kjeellinn!

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Það er misjafnt hvað fólk vill… ef þú vilt verða svona stór og það er það sem þig langar emst í öllum heiminum… afhverju að láta aðra ákveða fyrir þig hvort það sé gott mál eða ekki ?

Re: Kjeellinn!

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Í vaxtarrækt er hrós að vera “freak” .. það er jákvætt.. Trey Brewer : The barely legal freak Greg Valentino : The ramblin freak

Re: Kjeellinn!

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
fórna því að vera ekki kallaður freak ? er coleman ekki freak ?

Re: Bólur.

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
taka kreatín alla daga..líka á off days ef þú færð bólur þá drekkuru ekki nógu mikið vatn

Re: Fitubrennsla

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ef þú notar það og hættir svo að æfa byrjar að éta eins og þú gerðir eins og ég get trúað að margir geri.. þá já, þú munt þyngjast aftur ef þú hinsvegar heldur áfram að æfa vel og éta clean þá muntu ekki þyngjast aftu

Re: Kjeellinn!

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Það er ágætt…þannig varð hann bestur..hann hætti ekki að stækka og verða betri
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok