Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: shjæler

í Tilveran fyrir 16 árum, 5 mánuðum
sem er ?

Re: bill kazmaier

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
okok.. veit bara að þetta er miklu meira en 220

Re: bill kazmaier

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
finnst líklegra að þetta séu allta 50 kg lóð.. eitthvað nær 420 kg

Re: bill kazmaier

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
neðsti hlutinn af rassgatinu á honum er kominn fyrir neðan hnén þannig já.. hann er kominn niður fyri

Re: Varla vandamál..

í Rómantík fyrir 16 árum, 5 mánuðum
true.. hún þarf voða lítið að gera ef hún er flott.. bara segja hæ nokkrum sinnum og adda á msn og komið

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Fedor getur ekki deddað 260 … það var það sem ég var að segja og því ætti pudzianowski að kunna að slást og afhverju eru menn að velta sér uppúr þessu það sér enginn besta fótboltamann í heimi og hugsar : vá óli stef mundi rústa honum í handbolta.. menn pæla ekki í svoleiðis afhverju er þá alltaf verið að bera saman bardagalistir og kraftasport ?

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Fedor getur það ekki

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
ég get sagt þér það að fedor gæti ekki hreyft þyngdirnar sem menn eru að nota í world strongest man.. byrjunarþyngdin í deddinu er til dæmis 260 kg.. fedor gæti hreyft það fyrir pening

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
var einu sinni að keppa í pro boxi.. varð svo sterkasti maður heims það mundi vera tæpt

Re: Erik Frankhouser

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hann var spurður hvort hann ætlaði að láta laga á sér tennurnar og hann svaraði : “ no i am not going too fix them cause they make more of an freak, which I am ofcourse ”

Re: boli

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Einmitt haha

Re: boli

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hvernig er matarprogramið þitt ?

Re: Finnst ykkur að foreldrar eigi að skipta sér af þegar...

í Tilveran fyrir 16 árum, 5 mánuðum
skil alveg ef þau banna mér eitthvað ef það er góð ástæða fyrir því og ég þarf ekkert að nefna ástæður afhverju þú ættir ekki að fá að reykja í friði

Re: Den förste samkunde

í Sorp fyrir 16 árum, 5 mánuðum
mættu stelpur á huga samkomu… ? :O shit

Re: Rómantískur drengur?

í Tilveran fyrir 16 árum, 5 mánuðum
ég þori að veðja að þú sért ljótu

Re: Finnst ykkur að foreldrar eigi að skipta sér af þegar...

í Tilveran fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hættu að væla.. þau mega skipta sér af öllu sem þú gerir þar til þú ert 18

Re: Félagarnir Tveir..

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Schwarzenegger ?

Re: GSP

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
sitthvor greinin bara..

Re: Gainer

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
ekkert að þessu..

Re: GSP

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hvaða máli skiptir það ?

Re: ég

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hefur samt tekið kúr er það ekki ?

Re: Drykkja og ræktin

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
betra að drekka ekkert… en skiptir engu að drekka á svona 2-3 mánaða millibili

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
það er helóþægilegt en venst samt sem áður… hjálpar manni bara uppað hnjám ca. erfiðasta við þetta er að teygja sig niður og grípa í stöngina að beygja í brók er annað mál.. varla hægt að lýsa því hvað það er óþægilegt.. þér líður eins og þú sért að springa á leiðinni niður og allt blóðið fer í hausinn á þér… bara rugl

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
beygjan og deddið er í brók á kjöti á ég mest 160 dedd og 130 beygja

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
bekk tek ég oftast 70 4x3 eða 65 4x6 beygjan oftast svona 100 kg 4x5.. stundm svo burnout í endann með 60 eitthvað.. eins mörg og ég get dedda aldrei meira en 3-4 reps… oftast bara 2 reps það er svona 120-140… stundum eitt þungt reps með 150
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok