kíktu á fund fyrir matarfíkla, það er hægt að hjálpa þér mjög mikið þar. Maður sem ég þekki fór að sækja þessa fundi og hann léttist um næstum 50kg á einu ári bara með mataræði. Þótt þér finnist þú ekki vera með matarfíkn, þá getur þetta hjálpað mjög mörgum.