Stóran hluta af þekkingu minni hef ég frá Dave Palumbo, sem er einn færasti þjálfari og næringarfræðingur í bransanum. Ótæmandi þekking, hvort sem það kemur að þjálfun, næringu eða lyfjanotkun og það sést best á því hvernig clientunum hans gengur. Restina hef ég héðan og þaðan, úr skólabókum og internetinu og atvinnumönnum í sportinu. Ég er ekki bara að tala með rassgatinu á mér.
Haha þú ert kolvilltur félagi. Ég kallaði þig aldrei fífl, heldur spurði hvort þú værir þroskaheftur. Ég held þú þurfir ekki að svara því. Held að þú getir einfaldlega ekki rökrætt þetta við mig og ég veit ekki hver er markmaður í FH, en það er allavega ekki ég. Bætt við 24. ágúst 2008 - 22:42 Og miðað við skrif þín á þessari síðu ertu bara svampur sem sogar í sig alla delluna sem þessi þjálfari þinn segir og losar svo úr þér hérna. Ég gæti flett upp hrúgu af vitleysu frá þér hérna en ég...
Getur gleymt því að þú fáir ‘sixpack og stóra vöðva’ með þessu hugarfari. No offence, en ég mæli bara með því að þú finnir þér íþrótt sem þér finnst skemmtilegt að æfa.
Ertu þroskaheftur? Hvar sagði ég að þjálfarinn þinn væri fífl? Ég þekki hann ekki neitt og dæmi hann þessvegna ekki. Ef þú ert að þyngja þig þá viltu væntanlega þyngja þig af vöðvum, ekki af fitu, nema þú sért recovering anorexíusjúklingur. Þú gerir það ekki með því að borða snúða(eða whatever rusl mat) heldur borðar quality mat í magni og hlutföllum eftir eigin þörfum og líkamstýpu og stefnir á að þyngja þig um kannski 1 kg á mánuði. Allt umfram það er bókað fita og þú bætir ekki á þig...
Já, okei. Þá hlýtur það að vera satt. Ég er ekkert ósammála öllum, en svona heimskulegum kommentum get ég ekki verið sammála, þó ég sé ekki einkaþjálfari.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
