Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ari92
ari92 Notandi síðan fyrir 18 árum, 10 mánuðum 31 ára karlmaður
772 stig

Re: hlaup eða labb/rölt?

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Það sem þú ert að segja gæti verið rétt ef þú borðar eina máltíð á dag, ef maður borðar rétt, þá er hlaupið bara til góða.

Re: Jón Páll

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
The Viking.

Re: minn árangur

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Brúnka er bara viðbrögð húðarinnar við sólargeislum.. varla er húðin að skemmast nema við langtíma sólböðum.

Re: minn árangur

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Ertu með heimildir fyrir því? Hahaha

Re: Bekkpressumót A.F.A og Viking Gym (AK)

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Ætla bara að koma og horfa.

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Hahah góð líking, held samt að hann hafi verið að benda honum á að taka aukaæfingar með bekknum, til að styrkja allan brjóstkassann og handleggina

Re: Vídjóið af MMA bardaganum hjá Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Jæja, þá er víst enginn tilgangur í að deila um þetta við þig.

Re: Vídjóið af MMA bardaganum hjá Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Komdu með einhver rök…

Re: Vídjóið af MMA bardaganum hjá Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Þetta er satt.. í rugby ertu aðallega að hlaupa, notar orkuna allt öðruvísi í boxi eða mma , trúðu mér þetta er allt annað

Re: Fávitar! Aular og heimskingjar!

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Seeeegðu… yfirleitt leiði ég bara svona gaura hjá mér en þetta var bara of kjánalegt.

Re: Fávitar! Aular og heimskingjar!

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Asnalegustu gaurar sem ég hef nokkurntíma séð í ræktinni var þegar einhverjir 4 skinny ass gæjar voru að taka deadlift, og settu 100 kg á stöngina.. svo kom einn gaurinn og byrjaði að lyfta, alveg að skíta á sig, og 2 af þeim voru að hjálpa á sitthvorum enda stangarinnar, og þá náði hann/þeir rétt að drulla stönginni upp. Svo þegar hann var búinn sagði hann bara “vá hvað ég er búinn að bæta mig og orðinn sterkur.”

Re: skítug headphones áhætta?

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Hahahah vá hvað þetta var einum of steikt.. xD

Re: heimskt fólk í ræktinni

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Hahaha .. þú mátt eiga það að þu hefur húmor litli kall :)

Re: heimskt fólk í ræktinni

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Owned.

Re: Johnnie

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Hahah nee..

Re: Worlds strongest man

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
LOKSINS NÝ MYND! SJITT Annars svakalegir …

Re: SLAGUR!!

í Tilveran fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Já okei.

Re: SLAGUR!!

í Tilveran fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Það finnst mér ekki.

Re: Sterar og marijuana

í Tilveran fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Vá, eyðileggðu djókið asni.

Re: Sterar og marijuana

í Tilveran fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Sterar… enginn spurning, myndi troða smá karlmennsku í þessa hnakka sem telja sig vera karlmannslegir…

Re: SLAGUR!!

í Tilveran fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Aldrei, reyni aldrei að pikka einhvern fight en ef einhver er að bögga mig þá svara ég fyrir mig…

Re: Rakstur

í Húmor fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Þvílíkur kóngur.

Re: Matur

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Hvernig færðu það út? Ég sagði bara að hann ætti frekar að fá sér hafragraut en cocoa puffs í morgunmat, hann getur svo alveg fengið sér skyr eða prótein drykk fyrir hádegi með ávextinum…

Re: Matur

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Semsagt þú ert vanalega að borða yfir kg af skyri á dag? Ekki hollt. Fáðu þér frekar hafragraut í morgunmat, ávexti á milli mála og hádegismaturinn mætti vera t.d. túnfisksalat, kjúklingur eða eitthvað þess háttar svo þú náir réttu prótein magni yfir daginn.

Re: Óska eftir.

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Já þetta er svona jarðaberjabananasúkkulaðimyntu bragð með smá súkkulaðikeim
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok