Well, no one said loosing weight would be good and easy :P “Skyr og dót” er bara mjög stór partur af hollu mataræði, líka mikið af grænmeti og ávöxtum. Mér finnst gott að fá mér bara hafragraut og lýsi í morgunmat, epli með ef ég verð ekki saddur. Svo fæ ég mér banana stuttu seinna. 2 samlokur með grænmeti og kjúklingaáleggi í hádegismat. ávexti um kl 3. prótein duft eftir æfingu. það sem er á boðstólnum í kvöldmat, oftast kjúklingur eða pasta. Svo oftast appelsína eftir mat. Þetta er svona...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
