Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

andrimar
andrimar Notandi síðan fyrir 15 árum, 7 mánuðum 86 stig

Re: Franco Columbu

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
ja okei

Re: Franco Columbu

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
er þetta ekki 320-350 kg?

Re: ráðlögð hvíld ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
ég er bara búinn að lyfta í ca 3 vikur 6x í viku var alltaf 5x

Re: ráðlögð hvíld ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
nei akureyringu

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ég var nú að segja að mariusz myndi vinna hann í slag en fedor myndi kanski vinna hann í einhverskonar bardaga/varnar íþrótt t.d judo eða eithvað

Re: Jón Páll

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
djöfull langar mér í svona líkama

Re: Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
mariusz er svo mikklu sterkari og högg harðari en fedor að hann myndi rústa honum Bætt við 15. febrúar 2009 - 14:45 að vísu fynnst mér assnaleggt að bera fedor og mariusz saman. t.d myndi mariusz rústa honum í kraftlyftingum.en fedor myndi kanski vinna hann í öðrum greinum.þetta er eins og að segja að óli stef myndi vinna eið smára í handbolta eða eithvað álíka

Re: sterar = massi ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ef þú ætlar að byrja á sterum þá myndi ég mæla með 20 ára eða eldri og byrja allavega fyrst á kreatíni eða einhverjum öðrum fæðubótaefnum

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
okei

Re: smá pæling...

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ja okei.

Re: smá pæling...

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ertu að fara að keppa á einhverju móti?

Re: Sannleikurinn um brennsluefni og fleira

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
drullu gott myndband

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
nei ég er ekki að æfa fótbolta

Re: Pirringur?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ja það sleppur ég er að tala um gaura sem eru minna en 160

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
lestu þráðinn það er nú þegar búið að leiðrétta mig.

Re: Kallinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
nei það er sammt líkklegra heldur en kíló þótt að ég efi að hann hafi einhvertíman snerrt lóð

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ja okey.

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
http://www.eas.is/?item=18&v=item

Re: Frank Zane

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
þessi er með flottan líkama

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ég er fokkin lesblindu

Re: fytu brennslu töflur ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
vesen með linkinn http://www.eas.is/?item=18&v=item

Re: Kallinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ég er allveg 100% viss um þetta eru pund sem hann er að tala um. Miðavið hvernig hann lítur út gæti hann aldrei tekið 60 kg í bicep curl né 100 í bekk

Re: Kallinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
ok sry

Re: Kallinn

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
þú? stötts aldur þyngd og fleira

Re: Paul Dillet

í Heilsa fyrir 15 árum, 3 mánuðum
hvernig í andskotanum er hægt að fá sona stóra tricep
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok