þú gætir verið að beita rangri tækni við spilamennsku,hafðu samband við góðann bassaleikara sem notar nögl,skoðaðu málið.Besta æfingin við að ná sér í þol er að æfa sig á hljóðfærið.Farðu að þolmörkum,hvíldu þig þá,haltu síðan áfram að þolmörkum,þettar er ekki ósvipað því að æfa þolíþrótt.