sjálfur mundi ég velja prótein eftir slíka brennslu með max gh í huga,maður er bara svo háður sykri á morgnana þaraðsega brauði og slíku.þó hefur glútamín á fastandi maga sýnt sig hækka gh,spurning um hvort það magn breytir einhverju,einnig spyr ég um langvarandi áhrif glútamín inntöku á fastandi maga á líkamann,ekki eru allir á eitt sáttir við slíka inntöku.
ætli það sé ekki ólíklegt að maður missi vöðvamassa á því,þetta er ekki eins og að hleypa lofti úr blöðru,það tekur einfaldlega lengri tíma.Þannig ætti rétt máltíð eftir hlaupin að covera það.
ég er nú ekki alveg eins íronískur og þú heldur það er þessi setning sem hefði mátt orða betur,,,,,,Ég hef verið með naggrís áður (hann var svæfður í gær) og kann því alveg á þá,,,,,,
neinei ég var bara að leiðrétta misskilning hér að ofan þar sem sagt var að kolvetni væri nauðsynleg en fita ekki,það er akkúrat öfugt,en slík umræða á kannski heima á heilsu.
reyndar rangt,fita er lífsnauðsynleg,þess vegna er talað um nauðsynlegar fitusýrur,það er ekkert til sem heitir lífsnauðsynleg kolvetni,þó þau komi að gagni í réttu(minna)magni.Án fitu deyrðu á nokkrum vikum eða mánuðum,en getur lifað fínu lífi án kolvetna(grænlendingar).Fita er góð fyris jazzara.
akkúrat þegar þú hættir að hlusta byrjuða þeir að spila jazz,þeir spila til skiptis jazz og klassík.svo mæli ég alls ekki með því að drekka grænan skyrdrykk.
,…..Paul Desmond spilaði það á saxann… tóku ekki fleiri sóló í laginu?spiluðu ekki fleiri í laginu?þetta er jazz ekki satt?Ekki Samfír að spila á panflautuna sína.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
