þú býrð ekki til vöða úr sykri,þó að kolvetni komi þar við sögu að einhverju leiti,aðal byggingaefni vöðva er prótein,besta leiðin til að auka vöðvamassa er að örva testosterone framleiðslu líkamans,neysla kolvetna lækkar magn testosterons og vaxarhormóns og minnkar þannig líkur á að auka vöðvamassa.
zappa er ótrúlegur þar sem hann jarðar bókstaflega nokkra hægrivillumenn í sjónvarpsþætti. http://video.google.com/videoplay?docid=6526525473785351949&q=frank+zappa
ef þú skoðar kommentið þitt,,,,,,Ef þú kaupir frá ameríku ertu að styðja fasisma og ég lít á þig sem föðurlandssvikara fyrir það að versla með fé djöfullsins………rúbblur er gjaldmiðillinn í rússlandi, kommúnistinn þinn,hahaha.
þú segir…(þar er ALL STAÐAR sagt að prótein sé það sem gefi fæstar kalóríur eftir þegar líkaminn er búinn að brjóta það niður, því eins og þú hlýtur að vita eru prótein mjög flókknar sameindir og því mikið mál að brjóta þau niður)…..tilvitnun líkur þetta er örugglega rétt hjá þér þú getur tekið 30 prósent af hitaeiningafjölda af mögru kjöti vegna þermógenískra áhrifa,þannig er magurt kjöt eitt besta megrunarfæði sem völ er á þú segir……Svo eitt enn ef þú borðar mikið prótein þá er hætt á of...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
