Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Vitork
Vitork Notandi síðan fyrir 15 árum, 2 mánuðum 27 ára karlmaður
218 stig
…eða eithvað

Lee Andrew Priest McCutcheon (32 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Mynd 1: 13 ára (árið sem hann byrjaði að æfa) Mynd 2: 17 ára Mynd 3: 21 árs Semsagt 8 ára vinna frá fyrstu mynd að síðustu.

Slit? (8 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Eru til einhver krem eða eithvað annað sem hindra það að þú slitnir frekar?

Ætlar þú að halda ströngu matarræði yfir jólin? (0 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum

Lee Haney (3 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 6 mánuðum
Áttfaldur Mr.Olympia Lee Haney

Paul Anderson (14 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 6 mánuðum
Sterkasti maður allra tíma?

Er fólk að fýla myndböndin sem hafa verið að koma inn? (0 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 6 mánuðum

Þrenna (30 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 6 mánuðum
Kristján Samúelsson, Egill Einarsson og Magnús Bess.

? (175 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 7 mánuðum
14ára 74kg 178cm þyngri, eldri, sterkari og stærri núna samt. Þarna eru stöttsin: dedd 120-130kg, bekkur 75-80kg beygja 100-110kg

Ætlar þú í nýju Vaxtarræktina þegar hún opnar? (0 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 7 mánuðum

Alternatives? (8 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 9 mánuðum
Núna er ég meiddur í rasskinninni og er þess vegna ekki búinn að taka réttstöðu í einhverja 2 mánuði vegna þess að það er bara plain ógeðslega vont og ég vill ekki meiðast meira og vantar bara einhverjar æfingar sem reyna svipað á bakið og réttstöðulyftan en ekki á rassinn. Líklegt að ég fái ekkert of mikið af svörum en sakar ekki að spurja.

Calfs anyone? (15 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 9 mánuðum
Svaðalegir kálfa

Lee Priest on/off season (23 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 11 mánuðum
Lee Priest uþb 150 kg off season og svo sker hann sig niður um 60kg þegar hann er að keppa

Álagsmeiðsl (10 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 11 mánuðum
Nú er ég með álagsmeiðsl í vinstri rasskinninni annað hvort það eða tognun og nú er ég að spá er eithvað sem ég get gert til að flýta fyrir að þetta fari, frekar ömurlegt því ég get ekki tekið fullt af æfingum svo einhver sem getur hjálpað? Bætt við 12. júní 2008 - 22:29 Álagsmeiðsl(i)

Íslandsmet í? (14 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 11 mánuðum
Getur einhver sagt mér hvað íslandsmetið í Bekkpressu, Hnébeygju og Réttstöðu er undir 18ára?

Fjölvítamín (3 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum
Skiptir máli frá hvað framleiðanda ég kaupi mér fjölvítamín, eithvað betra en annað eða er þetta bara pretty much allt það sama?

Kaffi (14 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum
Íþróttakennarinn minn í skólanum sagði mér að ef að þú færð þér kaffibolla þá hættir líkaminn að taka upp protein úr fæðunni í einhvern tíma:S. Er eithvað til í þessu??

Jón Páll og Siggi? (2 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 1 mánuði
Jón Páll og Siggi sem á Vaxtarræktina við hliðina á honum held ég.

Af hverju? (5 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 1 mánuði
Af hverju er mælt með því að lyfta einungis í 45mín-1klst? Ert að græða mest á þessum 45mín en ég meina ert líka að græða helling á seigjum 2 tímum og korteri í viðbót?

Teygir þú á eftir æfingar? (0 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 3 mánuðum

Réttstöðulyfta,Hnébeygja og Bekkpressa (22 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 3 mánuðum
Einhverstaðar heyrði ég að það sé betra að vera lávaxinn í Réttstöðulyftu er þetta rétt? hvers vegna? og er þetta eins með Hnébeygjuna og Bekkinn?

Skólahreysti! (30 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
Hvað finnst ykkur svo um þetta?

Smá upplýsingar (9 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
Ég er að spá í að byrja á Kreatíni en var að spá hvernig ég á að taka það inn það á að byrja á því að hlaða semsagt taka mera fyrstu 5 dagana?…eða hvað, getið þið komið með smá upplýsingar fyrir mig hvernig á að taka þetta inn?

Prófað stera? (0 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum

Hvenar byrjaðir þú að lyfta? (0 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum

Ronnie Coleman vs Jay Cutler (37 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Ronnie Coleman til vinstri og Cutler til hægri.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok