Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

MeloN
MeloN Notandi síðan fyrir 15 árum, 10 mánuðum 60 stig

Byrjaður aftur/Fæðubótarefni komin (15 álit)

í Heilsa fyrir 10 árum, 7 mánuðum
Comeback 2 the Gym. Var að kaupa mér kort eftir svona 18 mánuða pásu i ræktinni. langar að sjá hvað fólki finnst og hvort það hafi einhverjar hugmyndir um hvað mætti betur fara í rútínuni minni. Ætla ekkert að hika við hlutina i þetta sinn og er buinn að kaupa fullt af fæðubótarefnum sem eiga eftir að hjálpa mér að ná draumamarkmiðinu. það sem ég er búinn að kaupa nuna: Cell Tech, Nitro-Tech, Matrix Gainer, Jack3d, No-Xplode, Pure creatine, Hydroxycut og glútamín. markmiðið er að ná 100 kg í...

elefanthue og gummi coleman (16 álit)

í Half-Life fyrir 11 árum, 5 mánuðum
eru þessir menn ekki bestir á landinu? ,. get allavegana ekki séð fyrir mér að einhverjir gætu unnið þá í 2on2

Vantar Góða mús (1 álit)

í Half-Life fyrir 12 árum, 5 mánuðum
er að leita mér að mús í TOPPSTANDI helst mx518 eða G5

Eftir 1 og hálft ár í ræktinni (24 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
STATUS á kallinum. bekkur 77,5[MAX] . Biceps 30 x 3, Róður í vél pumpa 57, axlapressa 10kg x 8, upphífingar 7, dýfur 11, og er 88 kg

Óþolandi dæmi . TIPS PLZ (19 álit)

í Rómantík fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Þannig er mál með vexti að ég er að leita mér að kærustu. En alltaf þegar ég ætla að taka leikinn á næsta level þá er eins og allar hurðir lokast. T.d Ég var í partý mikill gleðskapur í gangi allir að skemmta sér og áfengi og svona voru í spilinu. Í þessu partýi kyssi ég eina stelpu ( á munninn) , ég þekkti hana kannski ekkert en hef séð hana af og til í hverfinu. Svo næsta dag hringdi ég í þessa stelpu og sagði Hæ þetta er (nafnið á mér) , hvað vilt þú gera til þess að halda áfram frá því í...

[$J] Gott klan-sigrar (32 álit)

í Half-Life fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Unnum VCP 2 í kvöld mjög auðveldlega í Nuke en vorum í smá vandræðum í DD2 en unnum engu að síður öruggan sigur. Unnum einnig Memory tvisvar það er gaman að segja frá því að við byrjuðum sem Terrar í Cbble og unnum 13-2, Og rústuðum þeim líka í dd2. [$J] er eitt heitasta klan landsins um þessar mundir og endilega biðja um join því það er alltaf pláss fyrir góða frændur í klanið kveð að sinni [$J] páski (snaji) Bætt við 5. apríl 2010 - 01:57 Eitt í viðbót ef ykkur langar að joina klanið addið...

heimskt fólk í ræktinni (33 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum
Fólk sem lyfir fóta , ? er til meiri tímasóun það fattar ekki að þegar kassinn þyngist þá náttlega eykst álagið á fæturna og þeir massast , haha það er svo fyndið að sjá fólk vera að púla í einhverjum fótaæfingum sem síðan skila engu. Sjálfur lyfti ég 3 í viku tek kassa 1 dag treez 1 dag og forearm og bís hinn og ef það væru svona 10 menn i gymminu væri ég svona með þeim 3-4 mössuðustum samt lyfti ég ekki fóta . Deadlift hvað er það? haha allir sem taka það líta út fyrir að vera vængefnir...

kreatin heldsla (12 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum
hvernig tekur madur kreatín inn þegar madur er að byrja (heldsla) hversu oft á dag?

útbrot eftir lyftingar (11 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
núna hef ég tekið seinasta mánuðinn eftir því að ég fæ alltaf útbrot eftir að ég er búinn að taka svakalega á því svona litla rauða punkta á herðablöð og hálsin. en þetta fer alltaf næsta dag . veit einhver afhverju þetta er og hvað gera skal?

bragðbesta próteinið? (20 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
veit einhver hvað er MJÖG bragðgott prótein þegar maður blandar því saman við vatn, ég er núna á nitro tech og það bragðast eins og skítur ,

Bodybuilder sagan mín , mynd og framtíð (37 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 9 mánuðum
Sæl verið mig langaði að skrifa um reynslu mína í lyftingum og komandi framtíð sem ber í skauti sér. Þetta byrjaði allt sumarið 2007 þá var ég nýbúinn með 9 unda bekk og svona farinn að hugsa með sjálfum mér hvort ég vildi breyta um lífstíl og lifa heilsusamlegu lífi eða bara alls ekkert huga að heilsunni og safna aukakílóum. Ég byrjaði á því að kaupa mér kort í gymmið, á þessum tíma vissi ég ekkert um lyftingar en pabbi vinar míns kenndi mér nokkrar æfingar sem kom mér virkilega af stað í...

groundzero bjargaði kvöldinu (59 álit)

í Half-Life fyrir 13 árum, 9 mánuðum
svo villdi til að í kvöld fór ég á groundzero ( hef 1 sinni áður gert það ég er ekki svona maður sem mætir vikulega ) svo villdi heppilega til að ég rakst á da-fags menn ég þóttist nú kannast við einn kappan. að sjálfsögðu var það lifandi cs goðið aids. ég dreif mig niður í afgreiðslu fékk pappírsnifs og penna lánaðan í afgreiðslunni og bað hann um eiginhandaáritun(bara til að looka nettur) já heimurinn getur verið lítill að hugsa sér maður fer á ground zero og hittir aids. þetta er svipað...

vantar strategy í hösslið og vantar hjalp við kossana (189 álit)

í Rómantík fyrir 13 árum, 9 mánuðum
ég er með þeim flottari í bransanum í dag þó ég segi nú sjálfur frá . ég er einn af þeim sem tek stelpur út eins og pening ur hraðbakna( ef ég virkilega reyni á mig og þannig) en ég hef við smá vandamál að stríða það vill engin kyssa mig þússt þegar ég er búinn að koma henni a mitt band (eigna mér hana fyrir kvöldið) þá er smá vandamál með kossana .Ég reyni svona að kyssast (fer svona að þeim með muninn með lokuð augun) þá eiga þær til að fara bara, ég skil ekki hvað ég er að gera vitlaust...

fitumæling (11 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 9 mánuðum
var að pæla i hvar væri hentugast að fara í fitumælingu , semsagt hvar er hægt að nálgast MJÖÖG nákvæma fitumælingu. Bætt við 9. desember 2008 - 22:26 heyrði einhverstaðar að svona klípur væru miklu nákvæmari en önnur fitumælingatki skiptir það einhverju mali?

vantar strategy í ræktina (201 álit)

í Heilsa fyrir 13 árum, 9 mánuðum
Hæ hæ og hó hó jólasveininn mættur smá flipp:P:P nóg um það , allavegana ég er semsagt 16 ára piltur sca 174cm á hæð og 86 kg. Max: bekkur: 62,5 Deadlift: 115 Hnébeygja(hef ekki maxað) Ég er ekki svona alveg nýbyrjaður í ræktinni ,kominn á svona meira advanced level (þ.e.a.s ég er ekki algjör byrjandi) Ég lít allveg vel út í fötum en samt er ég ekki sáttur með mig i sundi ég er eiginlega bara massi en það halda allir að ég sé feitur eða þybbinn (skrýtið en satt) Ég veit það fyrir víst að...

hjálp (2 álit)

í Vélbúnaður fyrir 13 árum, 10 mánuðum
er með eitt stykki svona lítin ipod nano 4gb, þannig er mál með vexti að center og play takinn virka ekki. þannig eg er eiginlega svona fastur í menuinnu. en skrollið virkar get bara fært dæmið á milli en ekki ýtt á neitt. er búinn að prófa að tengja hann við tölvuna oft. svo get ég heldur ekki slökkt á honum. þetta er ekki gamall ipod fékk hann í september . veit einhver hvað er að?

vantar góða afsökun. (30 álit)

í Tilveran fyrir 13 árum, 10 mánuðum
vantar góða afsökun til þess að sleppa við eitt mjög leiðinlegt. veit einhver um meiri krefjandi og traustvekjandi afsökun en afsökunina er veikur.!! þarf að mæta i leiðinlegt sjitt um morgun

Hverjir verða meistarar (10 álit)

í Half-Life fyrir 14 árum, 8 mánuðum
Hverjir haldiði að verði meistar á online mótinu ?????????????

Mouse vesen í cs 1,6 (5 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 3 mánuðum
þegar ég hreyfi músina Hratt yfir musamottuna fer hún lengra en þegar ég fer hægt yfir musamottuna er eitthvað command sem lagar þetta vandamál þannig að músin hreyfist alltaf jafn hratt þótt ég fari hægt eða hratt? Bætt við 6. júní 2007 - 17:33 Sko musin virkar allveg fint i source en ekki 1,6 :S

>HVAÐ VAR UM LUCKY STRIKE (19 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
HVAÐ VARÐ UM LUKKY STRIKE

compound og assault (14 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 6 mánuðum
afhverju voru þessi möpp tekin útaf simnet serverunum?? compound og assault

sætir sigrar hja föggunum (29 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Team da fags hafa verið a vinna sæta sigrra undanfarnar vikur á topp clönum eru þeir bara ekki að fara að vera eitt af þessum 3 besstu eða eru þetta allt haxerar ?? þetta er spurning

besstu clönin (16 álit)

í Half-Life fyrir 15 árum, 9 mánuðum
1.team-da-fags 2.gold-version 3.cpl 4.nl.gamers 5.hiv þetta er svona nokkurneveginn röðin a þessu :P
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok