Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Lotnir
Lotnir Notandi frá fornöld Karlmaður
562 stig
piece out

Lagið sökkar (3 álit)

í Söngvakeppnir fyrir 18 árum, 8 mánuðum
Mér finnst þetta svokallaða evróvísjón lag SÖKKA…við eigum ekki eftir að komast neitt áfram með þessu áfram haldi…

Varðandi áhugamálið (4 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 18 árum, 8 mánuðum
Jæja…er ekki kominn tími til að lífga upp á áhugamálið hérna…ég bið einhvern um að sækja um að vera admin…bara til að hægt sé að senda inn efni….

Um Frjálsar íþróttir (15 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 4 mánuðum
Jæja, hérna ætla ég að skrifa um frjálsar íþróttir í Reykjavík og iðkun hennar í höfuðborginni. Ég var að keppa á Reykjavíkurmeistaramóti 12-14 þann 28.-29.júlí og fannst þá vera frekar lélegt að það eru svo fáir sem eru að iðka þessa íþrótta grein í 14 ára hópnum hjá strákum,(ég tók nú eiginlega bara eftir því því að ég er að keppa í þeim aldurshóp)ég held að þetta sé vegna þess hvað það eru fá íþróttafélög í Reykjavík sem bjóða upp á frjálsar íþróttir. Þau lið í Reykjavík sem bjóða upp á...

Úrslit úr "Hlaupinu í skarðið" (1 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 4 mánuðum
Þann 24.júlí síðastliðinn var haldið svokallað“Hlaupið í skarðið”en kom það í stað Ármannshlaupsins. Í hlaupinu var hlaupinn sami hringur og í Aquarius vetrarraðhlaupunum,(í vetur verða þetta powerade vetrarraðhlaupin)en var í hlaupinu hlaupinn öfugur hringur við það, og urðu margir frekar pirraðir, þar sem þeir álitu þetta gott tækifæri til að bæta sig. En hér er ég kominn með heildarúrslitin úr hlaupinu: Heildarúrslit “hlaupsins í skarðið” Röð Tími Nafn Fæðingarár 1. 36:57 Þorláku r...

Hvaða tegund af hlaupaskóm áttu? (0 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 4 mánuðum

Ben Johnson að þjálfa fótboltann (2 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 4 mánuðum
Ben Johnson sem eitt sinn var fljótasti spretthlaupari heims en var dæmdur úr leik á Ólympíuleikunum í Seoul árið 1988 vegna lyfjanotkunar hefur aðstoðað knattspyrnuliðið Perugia á Ítalíu undanfarna daga. Johnson hefur tekið að sér að vera með séræfingar sem eiga að auka hraða leikmanna liðsins en liðið er í æfingabúðum í Folgaria en á að leika í Intertoto-keppninni á laugardag gegn finnska liðinu Allianssi í þriðju umferð keppninnar.

Jón skrieð yfir 8000 stig (0 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Jón Arnar lenti í 2.sæti í tugþrautinni í Ratingen með 8023 stig. Hann hljóp mjög illa í 1500 metra hlaupi á aðeins 5:15.47 mínútum. Roman Sebrlae var í fyrsta sæti með 8606 stig og sigraði þar með yfirburðum en Sebastian Knabe lennti í þriðja sæti með 7600 stig. Hann Jón kastaði 62.51 metra í næst síðustu og rétt tapaði fyrir Sebrle sem kastaði 63.24 metra. Jón og Sebrle unnu með yfirburðum í þessari grein með næstum því 10 metrum lengra en aðrir keppendur. Það er erfitt að segja til um...

Þórey vann Savo games (5 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Þórey Edda keppti þann 14.júlí á Savo Games í Lapinlahti í Finlandi. Þórey stökk í fyrstu tilraun yfir 4.00m og 4.20 en felldi síðan 4.30 þrisvar Það dugði henni til sigurs en í öðru sæti varð Anne Latvala með 4.00m.

Ivan Pedroso (0 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Ivan Pedroso er fæddur þann 17.desember 1972. Hann fæddist í La Habana á Kúbu. Pedroso er einn besti langstökkvari sem til er í heiminum. Hann fékk gull á Ólympíuleikunum í Sydney Ástralíu og varð heimsmeistari árið 1993, 1995, 1997, 1999 og 2001. Hans lengsta stökk er 8.71 Hann er þekktur fyrir sérstakan stíl þar sem hann hjólar í loftinu þegar hann er að hanga í loftinu á leið sinni í gryfjuna.

Æfingin í dag (2 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Æfingin í dag var auðveld. Létt upphitun og svo teknir sprettir og svo kastað spjóti.

Kiddi Gissurar með Silfur (1 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Kristján Gissurarson, stangarstökkvari úr Breiðabliki, vann í gær til silfurverðlauna á heimsmeistaramóti öldunga í frjálsíþróttum sem fram fer um þessar mundir á Púerto Ríkó. Kristján stökk 4,10 metra í flokki 50-55 ára og var 15 sentímetrum á eftir Bretanum Allan Williams, sem vann til gullverðlauna. Kristján hefur æft af miklum krafti síðustu mánuði fyrir mótið og setti m.a. Norðurlandamet í sínum aldursflokki í stangarstökki innanhúss í vor, stökk 4,20 metra

Unglingalandsmót UMFÍ (0 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Unglingalandsmót UMFÍ verður haldið um verslunarmannahelgina 2003 í Ísafjarðarbæ. Unglingalandsmót UMFÍ er fjölbreytt íþrótta- og fjölskylduhátið með íþróttakeppni, margvíslegri afþreyingu, skemmtun og þrautum. Mótið hefur verið opnað fyrir þátttöku allra sem vilja vera með og nú geta unglingar á aldrinum 11 - 18 ára tekið þátt í mótinu og auk þess geta foreldrar tekið þátt í sérstökum foreldraþrautum.

Æfingin í dag (0 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Æfingin í dag var auðveld. Það var hitað upp með því að skokka þrjá hringi og svo var tekið boðhlaupsskiptingar og kastað spjóti.

Frekar erfið æfing... (2 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Æfingin í dag var frekar erfið maður var blautur og frekar erfitt að æfa með buxurnar límdar við sig af bleytu.

Úrslit af Gautaborgarlleikunum í Svíþjóð (6 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Hér koma nokkur úrslit frá Gautaborgarleikunum sem fóru fram um helgina. Hæst ber árangur Sigurkarls Gústafssonar í 400 metra hlaupi en hann sigraði í flokki 18-19 ára drengja á 49,57 sek sem er bæting frá 49,80 sek. Sigurkarl varð einnig 6 í 100 metra hlaupi á 11,14 sek og komst í úrslit í 200 með hlaupi upp á 22,87 sek sem var besti tíminn í undanrásum en hljóp ekki úrslitahlaupið vegna eymsla í aftanverðu læri. Í karlaflokki hljóp Andri Karlsson 100 metra á 11,04. Óðinn Björn Þorsteinsson...

Þráinn Rules (15 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
það er rétt Þráinn er besti frjálsíþróttaþjálfari sem til er á Íslandi!

Úrslit úr KR þríþraut (2 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Úrslit KR þríþrautar Lengri þraut karla 20 ára og eldri 1.Alfreð Harðarson sund:00:10:50 skiptit.:00:01:30 Hjólatími:00:32:33 Hlaupatími:00:22:11 HEILDARTÍMI:01:07:04 2 Sigurbjörn Árni sund:00:12:54 skiptit.:00:01:07 Hjólatími:00:35:59 Hlaupatími:00:08:54 HEILDARTÍMI:01:08:54 3 Hákon Hrafn Sigurðsson sund:00:15:09 skiptit.:00:01:31 Hjólatími:00:30:49 Hlaupatími:00:22:27 HEILDARTÍMI:01:09:56 Konur 19 ára og eldri 1 Rakel Ingólfsdóttir sund:00:12:20 Skiptit.:00:02:23 Hjólatími:00:42:11...

Risakast í sleggju þann 29.júní! (4 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Japaninn Koji Murofushi komst í þriðja sætið á afrekalistanum frá upphafi með kasti upp á 84,86 m í Prag þann 29.júní! Hann byrjaði á að taka forystuna með kasti upp á 81,76 m en Libor Charfreitag frá Slóveníu bætti um betur með kasti upp á 81,81 m. Murofushi kastaði þá 81,82 m en Evrópmeistarinn Adrian Annus frá Ungverjalandi kastaði 82,73 m í 4 umferð og náði þar með lengsta kasti ársins. Japaninn svaraði með 82,13 metra kasti en í fimmtu umferð náði hann svo forystunni aftur með kasti upp...

Verkur undir hæl (0 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Verkur undir hæl (plantar fascitis): Er algeng tegund meiðsla hjá hlaupurum og einn af hverjum sex langhlaupurum verða fyrir þessu. Þeir sem æfa mikið fá meiðslin frekar en byrjendur, en formið á fætinum hefur einnig áhrif, þannig að þeir sem eru með háa rist (sérstaklega ef líka innhalli) fá þetta frekar en þeir sem eru plattfóta. Miklar hraðaæfingar, brekkusprettir, auk þess sem stöðug hlaup á hörðu undirlagi (malbik, steypa) og skór með lélegri dempun (t.d.keppnisskór) eiga einnig sinn...

Úrslit í JJ-móti Ármanns (2 álit)

í Frjálsar íþróttir fyrir 19 árum, 5 mánuðum
Þann 30.júní var haldið JJ-mót Ármanns á Laugardalsvelli. Ég er hér með fyrstu þrjú sætin í hverri grein sem keppt var í: 3000 m hlaup karla Sæti nafn félag árangur 1 Sigurbjörn Árni Arngrímsson UMSS 8,53.25 2 Stefán Már Stefánsson UMSS 9,27.79 3 Sölvi Guðmundsson Bblik 10,07.31 100 m hlaup karla (félag,árangur,vindur) 1 Andri Karlsson Bblik 11,18 +2.89 Besti árangur í karlaflokki 821 stig 2 Albert Þór Magnússon ÍR 11,62 +2.89 3 Óli Tómas Freysson FH 11,67 +2.03 100 m hlaup kvenna...

Hvað ertu lengi í tölvunni á dag? (0 álit)

í Tilveran fyrir 19 árum, 5 mánuðum

Hvort er skemmtilegra Star wars eða Star trek? (0 álit)

í Sjónvarpsefni fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok