Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Skinkurnar

í Tilveran fyrir 13 árum, 1 mánuði
löööööööl, try again troll Augljóslega rétt hjá honum/henni. Hvernig myndir þú annars útskýra áhuga kvenfólksins á skóm? Ekki nokkur einasti gagnkynhneigður maður pælir í skónum sem stelpan er í en þær eru alveg trylltar í þá og virðast aldrei eiga nógu marga. Held að við strákarnir klæðum okkur meira fyrir hitt kynið. Ef ég ætla að hanga í playstation 3 hjá félaga mínum á föstudegi fer ég þessvegna klæddur eins og ég sé á leiðinni á æfingu.

Re: Hitler.

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Málið er að þú talaðir um hans sjálfstæði, ekki sjálfstæði Íslensku þjóðarinnar. Hann vissi alveg örugglega hvað þú varst að meina en þú orðaðir það á rangan hátt. Hann er jú sjálfstæður einstaklingur og væri það líka þó að hann væri danskur ríkisborgari. Þetta er annars hið furðulegasta mál. Þú komst með þessa fullyrðingu um að hans sjálfstæði væri vegna þjóðarstolts. Hann bað um útskýringu á því. í staðinn fyrir að útskýra það eða rökstyðja komstu með “idno, Saga frá 7. bekk uppí 203...

Re: inbrotsþjófar

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Vinkona mömmu lenti í því nýlega að einhver hringi dyrabjöllunni en hún var að leggja sig og nennti ekki að svara. Svo stuttu seinna heyrði hún einhver læti frammi og þegar hún fór fram var maður að skríða inn um gluggann. Hún ræskti sig og þá sagði maðurinn að hann væri bara að athuga ofnanna hjá henni. Hann gaufaði eitthvað í einum ofninum, muldraði eitthvað og labbaði svo rakleiðis út.

Re: Hitler.

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Þetta er góður punktur hjá honum. Norskur félagi minn býr hérna en er ekki með íslenskan ríkisborgararétt, er hann þá ekki sjálfstæður einstaklingur? Svipað dæmi og ef við værum í raun dönsk en byggjum á Íslandi.

Re: Mirimiko Hiroshima

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Hann er örugglega ekki með mikið minni bís en ég þegar ég var að byrja. Mældist þá 27 og 25cm, 21 eða 22 ára gamall :

Re: Æðislegt Dómkerfi

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Samt jákvætt að einhver hafi þorað að kæra þessa handrukkara. Ef handrukkarar þyrftu venjulega að eyða 1-2 árum í fangelsi og borga fórnarlömbum sínum milljónir í bætur eftir hvert verkefni myndi þessi bissness allaveganna breytast. Ég skil annars ekki þetta grófa ofbeldi í þeim, það myndi hræða líftóruna úr flestum að fá svona menn með hótanir í heimsókn. Fólki er ekki svo annt um eigur sínar að það þurfi að pína það tímunum saman til að það gefi eftir.

Re: Hafa beygjur bein áhrif á dedd?

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Front squattar þú oft. Nýlega búinn að bæta því inn hjá mér, tek það og back squat til skiptis. Frábær æfing, killer fyrir core-ið. Hvernig heldur þú á stönginni, krosslagðar hendur eða push press style?

Re: prógramm fyrir stelpu

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Svo er talið hugsanlegt að hjá konum geti það tekið lengri tíma fyrir taugakerfið að aðlagast flóknum æfingum sem gæti svo tafið fyrir hypertrophyunni en það er ósannað og ekki víst að þýddi að konur þyrftu lengra recovery á milli æfinga. Bætt við 16. mars 2011 - 22:50 Þessu ætlaði ég nú að bæta við fyrra svarið, ekki gera nýtt :

Re: prógramm fyrir stelpu

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Ég hef nú aldrei heyrt/lesið það orðrétt en konur hafa venjulega hærra hlutfall af typu1 en typu2 sem gæti leytt til minni hámarskyrktar miðað við vöðvaþol miðað við karlmenn. Lumar þú á einhverjum góðum link um þetta, alltaf til í að læra meira?

Re: prógramm fyrir stelpu

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Hún þarf ekkert stelpuprógram enda er slíkt alger vitleysa. Eini munurinn á kynjunum er auðvitað testesterone magnið og sterkbyggðari efribúkur en þar fyrir utan bregðast stelpur og strákar nánast alveg eins við styrktaræfingum.

Re: Hafa beygjur bein áhrif á dedd?

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Þar sem þessar æfingar reyna á svipaða vöðva og hafa svipaðan hreyfivinkil er óhætt að segja að þær vinni vel saman. Squattið ætti að hafa betra carryover í deddið heldur en öfugt þar sem squattið hefur víðara ROM. Hvort þú getur hætt að dedda og bætt samt vegna hnébeygjunnar fer væntanlega eftir líkamsástandi og hvar þú stendur. Þegar afreksgetan hækkar eykst krafan um sérhæfingu. Byrjendur geta bætt sig í deddi þó þeir taki það nánast aldrei en Benni Magg þarf líklega að æfa ansi stíft...

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Semi. Er í fínu formi en er samt frekar feitur núna, jól, veikindi og svo meiðslahruna settu strik í reikninginn.

Re: Heimsmetaskrá Hugans!

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Mee löngur hættur í powerinu, fattaði að það er skynsamlegra að vinna í “hæfileikum” sínum en að rembast við eitthvað sem liggur ekki fyrir manni. Það væri svipað og ef Benni Magg ákveði allt í einu að verða langhlaupari. Ég maxa aldrei en miðað við viðmiðunatöflur ætti ég að ráða við um 210-230kg í deddi 160-170 í squat. Hef ekki tekið bekkpressu í 2 mánuði vegna axlarmeiðsla en tók 100kg x 5 í push press í vikunni og ég get eiginlega ekki trúað öðru en að ég tæki að minnsta kosti jafn...

Re: Best orginal score

í Kvikmyndir fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Mér finnst TSN lagið fínt, minnir á ambinet tónlist Brian Eno. Inception lagið er lala, svipað og mörg tölvuleikjatónlist í dag, rosalega tilkomumikil, sinfoníur, kórar og allskyns fínerí en melódían undir öllu saman er frekar óspennandi. Sjálfur hefði ég kosið http://www.youtube.com/watch?v=Z20IFRmeDn8 Vekur allaveganna upp einhverjar tilfinningar með manni, eitthvað sem Inception lagið gerir bara alls ekki

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Svona skulum hafa það á hreinu að lag með botnleðju ekki sambærilegt lagi með bieber Nei Botnleðjulagið var ferskt, þónokkuð frumlegt, breytti tónlistinni hérna heima (bjargaði henni frá steingeldu enskuvælandi popprokki) og hljómar skrambi vel núna 16 árum síðar og er enn í spilun. Tónlist Bieber er ekki vitund fersk né frumleg, hefur ekki breytt neinu tónlistarlega og mun tæplega hljóma boðleg í nútíma útvarpi árið 2026. Af hverju heldur þú að tónlist hans muni eldast betur en annarra...

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Þú ert að rugla saman því að hafa áhrif á fólk og að breyta heiminum. Ég sá frábæra mynd í gær, hún hafði mikil áhrif á mig en það breytir ekki heiminum. En pretty much það sem þú ert að segja að ef að Bieber væri ekki til væri Bieber ekki til? Samanber ef lögin hans væru ekki á vinsældarlistum væru lögin hans ekki á vinsældarlistum. Ef þetta er nóg til að breyta heiminum þá eru allir að breyta heiminum alltaf. Meira að segja Botnleðja breytti heiminum meira en Bieber þegar “Heima er best”...

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
“hahaha, bíddubíddu hvað þá með aðra tónlistamenn” Ertu þá að meina tónlistarmenn eins og Jimi Hendrix sem breytti því hvernig menn spiluðu á gítar eða Ramones sem fundu upp pönkið? Jú þeir breyttu heiminum að vissu leyti. Bíberin hefur ekki ennþá gert neitt slíkt, lögin hans lenda líklega í endalausum ruslahaugi gamalla hittara. “útskýrðu fyrir mér hvernig hann hefur ekki breytt heiminum” Útskýr þú hvernig hann hefur breytt heiminum, heimurinn fyrir og eftir Bíber, hver er munurinn?...

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Jú giska á að um 1% þeirra sem gáfu henni 1/10 hafi séð hana. 75% þeirra sem hafa gefið henni einkunn eru karlmenn eldri en 18 ára og ég eiginlega efast um að nokkur einasti þeirra hafi horft á myndina. Bíberinn er bara hataðasta fyrirbærið á jörðinni einmitt núna.

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Já en hvað heldur þú að margir þeirra sem gáfu henni 1 í einkunn hafi séð hana? Ég giska á 1%. Held líka að aðdáendur Bíbers séu ekki mikið inn á imdb.com

Re: Uppáhalds íþróttamaður ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Svekk að hafa getað slátrað metinu á einhverjum tíma en ekki notað eða haft tækifæri til þess.

Re: Justin Bieber myndin er heimsk

í Tilveran fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Rottentomatoes 65%. Ekkert meistaraverk en líklega ekkert megadrasl heldur. Sýnist þetta vera hálfgerð heimildarmynd um tónleikaferð Bieber, ekki ævisaga.

Re: Neu!

í Gullöldin fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Ég hef reyndað heyrt eða lesið Radiohead tala um Can. Þá var verið að ræða um Kid A. Ef þú villt eitthvað sem öskrar Neu! þá eru Stereolab málið, líka sumt frá Tortoise.

Re: Uppáhalds íþróttamaður ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Gamalt as in fyrir meiðsli eða bara á síðustu mánuðum?

Re: Uppáhalds íþróttamaður ?

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
Er hann búinn að toppa 5x400kg geðveikina?

Re: Brennsla

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum
“þú sagðir vei það nefndi enginn hiit, ég veit hvernig á að brenna, að létta mig er enginn vandi, að minnka fitu % er enginn vandi, að verða léttari er enginn vandi, ÉG VEIT HVERNIG ÉG Á AÐ BRENNA” Mitt komment var beint að áhugamálinu sem slíku. Ég skil ekki ennþá hvernig það að þú VITIR HVERNIG EIGI AÐ BRENNA tengist því að ég fagni þeirri staðreynd að svörin hafi ekki verið one-size-fits-all.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok