Enda er heimurinn að fara út í svakalegar öfgar, allir þessir standardar, tuttugu kílóa beinapokar í módel bransanum. 150 kílóa virði af bola í bb.

Það má ekki fara að trúa þessum öfgum sem er lagt svo mikil áhersla á, mér finnst ekkert ógeðslegra en að gera sér það sem t.d cutler, ruhl og coleman leyfðu sér að gera.. Arnold er kóngurinn, Coleman er bara einræðisherra með ranghugmyndir um fallegan líkama.

Svo sagði hann sjálfur að hann notaði ekki stera til vöðvauppbyggingar, heldur til viðhalda þeim vöðvum sem hann hafði nú þegar.

en þeir tveir í vaxtarræktar keppni .. þá mundo coleman vinna..og þá er ég ekki að tala um samkvæmt hvað þér eða mér eða neinum finnst… heldur eftir þvó hvernig dómarar dæma í vaxtarrækt ;)

Eftir hverju dæma þeir eiginlega? Ekki hlutföllum allaveganna, maður gæti haldið að þeir horfðu bara á hæð, þyngd og fituprósentu og ákveddu sigurvegarann út frá því.

Stærra = Betra ? Virðist allaveganna vera þannig.

mer finnst þad nasty =o þetta bodybuilding sem er nuna er svo ykt, einu of, þeir eru eins og plast kallar, arnold var miklu flottari =P og á þessari mynd litur coleman ekkert annad nema silly :D:D

nahh…

en ef þetta er aukaverkun þá varir hún bara meðan þú ert á kúrnum…8-12 vikur oftast