ruslakallin fyrir 16 árum Fjöldi lestra: 930

Benni tarfur !

Benni tarfur að lyfta 500.5 kg á Arnold classic og bætti dedd met mótsins um heil 40kg.

Hrikalegur !

Shut up and SQUAT !

Lurkur33 fyrir 16 árum

Er það bara ég eða snýr hann báðum höndum eins?

Hélt maður fengi betra grip á því að snúa í sitthvora áttina.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

0polli0 fyrir 16 árum

hann er með sona strappa þá þarf ekki að nota stálgripið ;P

Fyrra álit

Lurkur33 fyrir 16 árum

ok, næs, mér finnst bara öruggara og þægilegra að vera með cross grip, hugsa að ég myndi nota það í svona stöðu, annars veit ég það ekki.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

Cassetti fyrir 16 árum

Hvernig er þetta cross grip? Lófinn á annari höndinni snýr út og hinn inn? Og hvor höndinn snýr í hvora áttina?

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

Lurkur33 fyrir 16 árum

Já lófinn á annari hendinni snýr út og hinn inn, og svo á maður að víxla svo framhandleggurinn á annari hendinni stækki ekki meir en hinni.

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

Cassetti fyrir 16 árum

Ah, takk fyrir. En hvenær á að víxla? Í miðju setti, milli setta eða milli daga?

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

Lurkur33 fyrir 16 árum

bara milli setta, eða getur alveg gert það á milli daga, bara þægilegt að gera það á milli setta, ekki í miðju;)

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

Cassetti fyrir 16 árum

Ok, takk aftur =)

“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Fyrra álit

Lurkur33 fyrir 16 árum

yess, np

“Voulez-vous coucher avec moi, ce soir?”

Fyrra álit

Tommiarna fyrir 16 árum

Benni>>>>> innflytjendurnir 2 hérna á undan;d

Fyrra álit

JohnsonNr1 fyrir 16 árum

hann bætti líka heimsmetið um 40 kg

JOHNSON

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 16 árum

nei, þar sem þetta telst ekki sem heimsmet í réttstöðu..

Þetta er hinsvegar heimsmet í “hummer tire lift”

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

carpe fyrir 16 árum

Hann var líka væntanlega að tala um það heimsmet.

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 16 árum

haha ég fattaði það eftir á :'D

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Myndir

Benni tarfur !

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi