Hæhæ..
Ég var að spá í að byrja að fara í ræktina í hálftíma á morgnanna fimm sinnum í viku og brenna.. Ég lyfti 3 í viku (ásamt 20 mínútum eftir hverja æfingu) og var að spá í hvort að einhver hér geti sagt mér hvort að ég muni nokkuð brenna vöðvum á því?

Þess má svosem geta að ég er stelpa og langar að losna við spikið einungis.. og helst sem mest af því á þessum mánuði

Bætt við 13. janúar 2009 - 23:56
(ásamt 20 mínútuma af brennslu eftir hverja æfingu)