ertu ílla haldinn af sinkskorti?

E og C vítamín ( andoxarar ) B6 vítamín.

Sink og Magnesíum.

NAC ( andoxandi ) og hefur áhrif á slímmyndun og ofnæmiskerfið og en getur valdið því að þú pissir meira sinki út úr líkamanum ( þal er sink í blöndunni ;) ).

Ég hef ekki prufað þetta og ég veit ekkert hvort þetta virkar, en ég myndi kynna þér innihaldið vel og finna út hvaða efni eru raunverulega “virku” efnin í blöndunni og passa að þú sért ekki að taka fullt af allskonar vítamínum og dóti í öllum kokteilum sem þú ert að taka; þú gætir endað í ofskamti af þessum “auka-fylgi” efnum.

Ef þú ert útpældur ættirðu að stúdera soldið virkuefnin og kaupa þau beint, ein og sér og búa til þína eigin blöndu. En það er samt betra að vita hvað maður er að gera þá. En ef þú þekkir ráðlagða skammta, ert viss um að það eru ekki millivirkanir á milli þessara efna, og hvaða efni þú þarft etv að taka með þeim ( eins og td sinkið hér að ofan vegna þess að þú pissar því út með NAC ). Sem sagt ef þú veist hvað þú ert að gera og ert soldið pældur í þessu geturðu gert mun betur með því að setja bara saman þína eigin blöndu, í stað þess að vera hafður af fífli af þessum fæðubótarefnafyirirtækjum. ;)

Ég hef verið á ZMA frá Now og það virkar mjög vel.

Almennt talið mjög gott efni.

Þegar ég var á zma þá svaf ég mun betur, fastar og lengur, hárvöxtur jókst smá á sportröndinni. Hef heyrt suma líka fá fleiri kynferðislega drauma en áður, sjálfur man ég aldrei draumana mína en þegar ég var á þessu þá man ég öðru hvoru draum, þeir voru samt ekki kynferðislegir hehe, en þeir voru skrítni

jæja skellti mér á þetta þar sem þetta var ekki svo dýrt ákvað að gefa þessu sjéns. 240 töflur á undir 4þús taka 2 töflur fyrir svefn eða æfingu. Læt ykkur vita hvernig þetta fer í mig