Takk fyrir gott svar. En hey ég keypti mér kreatín í dag.. Og tók fyrsta skammtinn eftir æfingu .. Var ekkert við bestu heilsu á þessari æfingu og eftir hana er ég orðinn fárveikur. Núna er ég búinn að taka einn skammt af kreatíninu .. Og á að taka 2 á dag.. Spurningin er .. Ég mun líklegast ekkert æfa fram að mánudag myndi ég halda .. útaf þessum veikindum .. Á ég samt að halda áframað taka kreatínið daglega eða á ég að byrja bara aftur á því þegar ég jafna mig á veikindunum?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
