Ef þig langar að lesa þér til áður en þú ferð að skrifa eitthvað um það sem þú greinilega veist ekki mikið um, þá langar mig að benda þér á að það finnst eingin fræðilegur sannleikur sem er byggður upp á vísindalegri né læknisfræðilegri vitund að VLCD eða “very low kkj diet” séu hættulegir. En hinsvegar finnst nó af sönnunum fyrir að ef fólk notar þá rétt þá virka þeir og eru algerlega hættulausir, það eru samt líka nægar sannanir fyrir því að það er stór hættulegt að vera offeit/ur!!!