Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

sollboll
sollboll Notandi síðan fyrir 14 árum 274 stig

Blikkandi hundur (2 álit)

í Hundar fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Opal skvísa að blikka myndavélina

Opal MinPin (2 álit)

í Hundar fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Opal undir teppi

Í Horninu (1 álit)

í Box fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Vignir frá HFÆ í horninu í bardaga við Lárus Mikael

Ætlar þú á Styrktarmótið 9. febrúar ? (0 álit)

í Box fyrir 13 árum, 3 mánuðum

Blaðagrein í DV um undankeppni Ólympíuleikana (1 álit)

í Box fyrir 13 árum, 3 mánuðum
http://i29.tinypic.com/2wppclz.jpg

Styrktarmót Ólympíuliðsins í Hnefaleikum 9. febrúar (2 álit)

í Box fyrir 13 árum, 3 mánuðum
Styrktarmót Ólympíuliðsins verður haldið í hafnarfirði í íþróttahúsinu við Strandgötu kl: 21 Laugardaginn 9. febrúar. Miðaverð er 1000.- krónur og rennur allur ágóðinn til Ólympíuliðsins í hnefaleikum.. Einnig verða boðnir ýmislegir munir og varningur til styrktar liðsins.. Við viljum líka hvetja fyrirtæki og stofnanir að koma á mótið og vera með í því að koma íslensku hnefaleikaliði á Ólympíuleikana.. Ólympíuliðið heldur til Pescara, Ítalíu 24. febrúar þar sem úrtökumót eru haldin fyrir...

Viggi HFÆ Vs Lalli HFR (1 álit)

í Box fyrir 13 árum, 4 mánuðum
Vignir frá HFÆ að berjast við Lárus frá HFR á móti sem var haldið í október 2007 hjá hnefaleikafélagi Hafnarfjarðar í þeirrar nýju aðstöðu

1. árs afmæli Hnefaleikastöðvarinnar og HFÆ -- Frí Námskeið (0 álit)

í Box fyrir 13 árum, 4 mánuðum
Núna í janúar 2008 mun Hnefaleikastöðin og Hnefaleikafélagið ÆSIR eiga eins árs afmæli og í tilefni þess munum við bjóða upp á frítt í öll námskeið dagana 7-11 janúar… Við bjóðum upp á námskeið fyrir alla aldurshópa í ólympískum hnefaleikum og Fitnessboxi.. –>Nýjasta námskeiðið er Fitnessbox fyrir Stelpur á aldrinum 13-15 ára Á árinu sem kemur munum við koma inn með tvo nýja aðstoðarþjálfara sem verða með í byrjendanámskeiðunum.. Uppbygging byrjendanámskeiða verður núna 8 vikna kúrsar.. að...

Frí Reynsluvika frá 27. til 31. ágúst (3 álit)

í Box fyrir 13 árum, 9 mánuðum
haustnámskeiðin hjá Hnefaleikastöðinni og HFÆ hefjast þann 27. ágúst… Skráningar eru hafnar á www.hnefaleikar.is, í síma 578-6060 eða í póstfangið hnefaleikastodin@gmail.com Við verðum með frítt að prufa frá 27. til 31 ágúst.. HFÆ er nýtt og upprennandi félag sem hefur margt upp á að bjóða. Markmiðin eru að koma hnefaleikum betur á framfæri hérlendis jafnt sem erlendis. Aðalmarkmið okkar er hins vegar að byggja upp hnefaleika hérlendis og bjóða upp á vandaða kennslu fyrir iðkendur. Sérstök...

KiNitro hvatningarkerfið (6 álit)

í Box fyrir 13 árum, 9 mánuðum
Hvatningakerfi fyrir börn ( 8-12 ára ) Hjá Hnefaleikafélaginu Æsir fá börnin sem æfa sérstaka stundartöflu sem við köllum Kinitro, Kinitro þýðir hvatning á grísku. Kinitro taflan er sérstaklega ætluð til hvatningar til þess að mæta vel og stunda tímana. Þegar mætt er á æfingu er merkt við þann dag með límmiða. Verðlaunaðir eru þeir sem hafa mætt á allar æfingarnar í hverjum mánuði fyrir sig. Við teljum að Kinitro taflan hjálpi börnum meðal annars að byggja upp metnað og samviskusemi. Einnig...

Nokkrir punktar um Ólympíska hnefaleika (2 álit)

í Box fyrir 13 árum, 9 mánuðum
Nokkur atriði um áhugamannahnefaleika ( ólympískir hnefaleikar ) • Áhugamannahnefaleikar er ein af mest útbreiddu íþróttum í heiminum með 198 aðildarþjóðir. • Áhugamannahnefaleikar eru aðeins í 29. sæti er varðar meiðsli í íþróttum (prósentulega séð eftir fjölda iðkenda). Meiðslahætta í áhugamannahnefaleikum er mjög lág. • Áhugamannahnefaleikar er sú íþróttagrein sem hefur umfangsmestu öryggisreglur í tengslum við keppni m.a. skal læknir vera viðstaddur allar keppnir og hefur hann heimild að...

hnefaleikastöðin (1 álit)

í Box fyrir 13 árum, 9 mánuðum
Nýtt Logó Hnefaleikastöðvarinnar, að Viðarhöfða 2. S. 578-6060

Oscar De La Hoya (8 álit)

í Box fyrir 14 árum
Oscar de la Hoya er málið!!

Roy Jones jr (0 álit)

í Box fyrir 14 árum
Roy Jones jr að miðla visku sinni :)

Fitness Box (7 álit)

í Box fyrir 14 árum
Fitness Box (cardio & aerobic boxing) Íþrótta sérfræðingar eru sammála um það að fitness box (cardio & aerobic boxing) sé meðal bestu æfinga sem er í boði vegna þess að það æfir allan líkamanninn í heild og er fullkomin æfing fyrir hjartakerfið og þolið. Fitness box hentar vel þeim sem vilja grennast hratt og á heilbrigðan hátt ásamt því að styrkja hjartað, æðakerfið og þolið. Helstu kostir fitness boxins er m.a. • aukið þol • aukin styrkur • aukin hraði • aukin samhæfing Þar að auki ýta...

PARTY/FIGHTNIGHT 5.MAÍ --> FRÍR BJÓR FRÍ PIZZA! ->BARDAGAR! (23 álit)

í Box fyrir 14 árum
Opið hús laugardagskvöldið 5. maí að Viðarhöfða 2 (Stórhöfðamegin) í húsnæði HNEFALEIKASTÖÐVARINNAR og GYM80 Byrjar kl: 20:00 og verður langt-langt fram á nótt :) Boxið milli OSCAR DE LA HOYA og FLOYD MAYWEATHER verður í beinni á risa skjávarpa ásamt fleiri bardögum á undan. Einnig verða ýmsar uppákomur. T.d BARDAGAR Í HRINGNUM í boði Hnefaleikastöðvarinnar, HFÆ og HFH Binni einkaþjálfari - Aka Binnster the fifa nörd. :) Skorar á hvern sem er í leik og fær hann sem nær að sigra the fifa...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok