Hugi.is - Notendur - shuttle

Nýskráning

Forsíða

Notendur

shuttle Notandi síðan fyrir 22 árum, 5 mánuðum 34 ára karlmaður
492 stig

Áhugamál: Pönk, Hljóðfæri, Metall, Húðflúr og götun, Mótorhjól

Re: íþróttir/hreyfing

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

kanski of mikið af kolvetnum…

Re: Meiðsli

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

svona:D veist náttúrulega ekkert hvað þú myndir þyngjast ef þú hefðir sleppt þessu:)

Re: stelpur og lyftingar :O

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

vel gert, tekur öruglega meira en ég í hnéb. bara bæta bekkinn og réttstöðuna

Re: Meiðsli

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

þyngist samt ekkert´bara á þessu, hann verður að taka á svo þetta virki

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

okey fínt, ég borða svona 0-500g

Re: of margar æfingar í viku

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

myndi allavega sleppa einum degi, það er bara betra fyrir vöfðana

Re: of margar æfingar í viku

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

slepptu bara sunnudögum og hvíldu þig, sofa 8 tíma á nóttinni og kaffi heldur þér vakandi.

Re: Statsinn hjá mönnum.

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

78-80kg 174-5cm 92módel bekkur 75kg 80kg er markmið í ferbrúar dedd 140kg 150kg -II- hnéb er nýbbyrjaður og tek bara létt þannig 60kg þa

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

já okey, gott, en ekki missa þig í skyrinu þótt það sé gott,

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

já okey, verður að bæta smá í þetta hjá þé

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

kjöt og sallat með meðlæti? hvað borðar þú bara heilt naut eða?

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

og ertu semsagt að þyngja þig?

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

fyrirgefðu, sá ekki, las bara hérna fyrir neðan:)

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

ekkert annað….?

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

þurfa ekki allir að stækka… eða vilja það ekki

Re: Matar Prógram

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

aaaaaaafhverju ekki pasta?

Re: Asnalega sterkur náungi.

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

sterkir gæjar taka ekki bara 500kg í bekk eða beyju, þannig menn gætu aldrei gert þetta, annars er þetta bara öðrvísi sterkur, maður VERÐUR að vera sterkur til að geta þetta, eða mjööööög léttur(samt sterkur);)

Re: Asnalega sterkur náungi.

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

ekki láta svona, vinur þinn getur þetta aldrei ef hann er ekki sterkur!

Re: lubbinn

í Tíska & útlit fyrir 17 árum, 3 mánuðum

haha styrmir:D

Re: Hjálp!!

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

nei veit, en margir sem drekka marga marga marga kaffibolla á dag þannig

Re: Hjálp!!

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

hlítur að vera eithvað annað en bara koffeín í þessu…

Re: Nasser El Sonbaty

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

ohh, var að horfa á pumping iron og vildi að það væri ennþá þannig, hata þetta brúnkudæmi…

Re: Hommavæl

í Tilveran fyrir 17 árum, 3 mánuðum

satt hjá honum, þarft aðeins að slaka á

Re: Joel Stubbs

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

dörri

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 17 árum, 3 mánuðum

ég var ekkert að horfa á þær!

Fyrri
Síður: 1... 26 27 28 29 30 ...118
Næsta

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok