þ'u þarft eiginlega bara smá skipulag…. ég meina það tekur jafn langan tíma að ná sér í súkkulaði-stykki og að í heilsu-stykki (æj svona Special-K stykki og sollis)svo að næst þegar þú ferð að versla, reyndu bara að taka eitthvað hollt, hnetur,jógúrt og ávexti og svoleiðis.Þannig líður manni betur og draslið minnkar… svo geturu bara haft alltaf eitthvað svona hollt í ískápnum þegar þú kemur heim, þá fer maður ekkert að fara út í sjoppu…. en jæja hvað veti ég:S <br><br> <font...