Segðu honum að hann sé fáviti.. Vaxtarræktarmenn eyða meiri tíma í að teygja en venjulegt fólk eyðir í að æfa .. ég samt stend mig að því að sleppa því að teygja alltof oft
Ef þú værir háður kókaíni mundiru ekki fá þér kókaín tyggjó ? Slepptu því bara að láta aðrasígarettu í munnin á þér.. ekki fara út með fólki sem reykir, ekki eiga sígarettur.. vertu eins langt frá þeim og þú getu
1. ef þú ert að fara stundumá hverju degi ogert meðharðsperrur eftir æfingarnar og þetta erfitt er það alltof mikið.. farðu svona 3-5 sinnum 2. óhollur matur kemur ekki í veg fyrir að þú byggir upp vöðva ef líkaminn fær nóg af kals og próteini líka
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
