Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

rfm
rfm Notandi frá fornöld 40 ára karlmaður
1.018 stig
Lífið gengur út á að vera númer 1, ekki númer 2.

Re: Kiddi Gissurar með Silfur

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 9 mánuðum
Fyrst þú ert að taka þetta beint uppúr frjálsar.com eða mbl.is er allt í lagi að gera gæsalappir og setja fyrir neðan “Tekið af frjalsar.com”.

Re: Nokkrir titlar úr 10ndu seríu... eða þannig

í Gamanþættir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Waaapaaa!

Re: Sýra

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Reyndar segir þjálfarinn minn annað, maður á ekki að teygja eftir erfiða sýru æfingu heldur bara að skokka niður 3 hringi. Það gerir illt verra að teygja að teygja líka og ég hef fundið það, það á aðeins að skokka niður. En mjólkursýra, það er þegar hlauparinn fær ekki nógu mikið súrefni í vöðvana á móti því súrefni sem tapast og þá myndast gerjun í vöðva spretthlauparans eða hægur bruni sem gerir það að verkum að mjólkursýra myndast í vöðvunum. Þá verður hann mjög stífur, það stífur að það...

Re: Úrslit af Gautaborgarlleikunum í Svíþjóð

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Bibbalibba, reyndu nú að sýna einhvern smá þroska. Ég er búinn að vera reyna tala hina óþroskuðu ÍR-ingana frá þessu rugli með að ÍR sé besta liðið, sem það er ekki, og ekki þú bætast við líka eftir á. Það er ekki hægt að segja að eitt lið sé best, en það eru þrjú frjálsíþróttalið á Íslandi í dag sem eru svipað sterk og veistu hvað? ÍR er ekki í hópi þeirra!! Þetta eru FH, UMSS og Breiðablik. En annars af þessu móti að frétta þá finnst mér Sigurkarl hafa staðið sig helvíti vel, var aðeins...

Re: mitt álit

í Gamanþættir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Ross er ekki leiðinlegur, hann er snillingur! Fólk sem segir að hann sé leiðinlegur fattar hann ekki, það er frekar Rachel sem er leiðinleg.

Re: Úrslit af Gautaborgarlleikunum í Svíþjóð

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Þokkalega copy/paste, þetta er tekið af frjalsar.com og Bjössi Arngríms skrifaði þetta. Þetta er ekki í fyrsta skipti sem þið tveir ÍR ingar gerið þetta… Skammist ykkar!

Re: mitt álit

í Gamanþættir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Aha, virkilega sammála, þú skrifaðir nákvæmlega það sem ég hugsaði! Mér finnst að það ætti að vera aldurstakmark á huga til að koma í veg fyrir svona hálfvita greinar og korka.

Re: Þjálfarar hjá frjálsíþróttadeild FH

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Zzzzzz…. en mig langar að benda á eitt: Það er eiginlega ekki til neitt “unglingalandslið” í frjálsum. Það er til úrvalshópur FRÍ fyrir 15-20 ára unglinga og svo afrekshópur og Aþenuhópur. En unglingalandslið er bara ekki til. Mig langar að benda á annað: Daði hefur ekkert keppt í meira en ár og því er hann ekki lengur í landsliðinu, menn detta úr því ef þeir keppa ekki. Ég veit að hann hefur meiddur en hann dettur samt úr liðinu.

Re: Spurning.....

í Teiknimyndir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
DOH!

Re: Þráinn Rules

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Í fyrsta lagi þá skrifaðirðu að Þráinn væri besti þjálfarinn á landinu. Manstu ekki einu sinni hvað þú skrifaðir? Farðu efst og sjáðu hvað þú skrifaðir Grozzly. Stupid, stupid, stupid…

Re: Þráinn Rules

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Grozzly, vertu ekki svona vitlaus. Þú lest textann greinilega í of miklum flýti. Ég sagði í fyrsta lagi að þú hefðir aldrei haft fáa þjálfara, ég sagði að líklegast væri ég búinn að hafa fleiri þjálfara en þú enda búinn að vera í frjálsum lengur. Svo sagði ég að Þráinn væri góður þjálfari en alls ekki sá besti, það eru betri þjálfarar en hann á landinu, en þú alhæfðir og sagðir að hann væri sá besti á landinu, sem er rugl. Þráinn hefur þjálfað mig og er góður, en ekki sá besti. Þráinn veit...

Re: Þráinn Rules

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Nei alls ekki, enda stendur ekki í textanum að ég sé e-ð á móti ÍR, ég er bara að benda á staðreyndir. Þú getur ekki alhæft svona eins og þú gerðir, að segja að Þráinn sé besti þjálfarinn því þú veist það ekki, þú ert ennþá svo ungur og hefur ekki verið með marga þjálfara. Ég er ÍR-ingur upprunalega, byrjaði í ÍR í frjálsum og hef æft fótbolta líka með ÍR. En svona alhæfingar eru vitlausar og ég var bara að leiðrétta það sem þú sagðir.

Re: Þráinn Rules

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Hvaða djöfulsins helvítis kjaftæði er þetta? Hvernig væri að þið tveir, ÍR-ingar, mynduð aðeins slaka á þessari öfgadýrkun ykkar á þjálfurum ÍR. Þau eru bara venjulegar manneskjur. Og Þráinn hefur þjálfað mig, var minn fyrsti þjálfari. Hann er mjög góður, það er alveg rétt en hann er ekki sá besti. Ég hef, mjög líklega, haft fleiri þjálfara en þið tveir til samans og því veit ég alveg hvað ég er að segja þegar ég segi að Þráinn er ekki besti þjálfarinn. T.d. er Jón Sævar hjá Breiðablik og FH...

Re: Val í Ólympíulið æskunnar

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Af hverju?

Re: Charlie's Angels: Full Throttle umsögn *spoiler*

í Kvikmyndir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Fyrri myndin var svo helvíti leiðinleg að maður leggur ekki í þessa þar sem framhöld eru yfirleitt af hinu slæma…

Re: Ég var þreyttur í dag...

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Hverjir voru tímarnir? Já þetta var greinilega mjög erfið æfing, interval er alltaf erfitt.

Re: Val í Ólympíulið æskunnar

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Nei það er ekki við hæfi. Jón Sævar fer líka út með nokkra mjög efnilega krakka á HM, sem er í fyrsta lagi miklu sterkara mót en ÓL Æskunnar. Af hverju settirðu ekki líka mynd af honum? Og hvað er málið með bakgrunninn á myndinni af Þórdísi? Díses… hún hlýtur að vera guð í þínum augum.

Re: Þjálfarar hjá frjálsíþróttadeild ÍR

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Úff, take that! ÁTS…. Breiðablik er með mjög öflugan yngri hóp, alveg eins og ÍR. En ég nenni ekki að metast um þetta lengur. Þið vitið alveg eins og ég að í dag er Breiðablik með sterkara lið en ÍR.

Re: Þjálfarar hjá frjálsíþróttadeild ÍR

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Hvernig færðu það út að ÍR sé besta liðið? Ég held að þeir hafi sýnt með frammistöðu sinni á síðasta sumri að þeir eru EKKI með besta liðið. Ég æfi með Breiðablik en samt er ég ekki að segja að Blikar séu með besta liðið, þar sem ég veit betur. Þú ert greinilega svo lítill og óþroskaður að þú átt eftir að læra með aldrinum að koma ekki með svona fáránlegar athugasemdir. Hins vegar er Breiðablik með betra lið en ÍR og það er staðreynd. 1) Það eru miklu fleiri landsliðsmenn í Breiðablik en í...

Re: Þjálfarar hjá frjálsíþróttadeild ÍR

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Ömurleg grein! Pottþétt önnur grein sem þú hefur stolið. Alveg glatað… Skrýtið af hverju ÍR liðið sé ekki sterkara en það er þrátt fyrir alla þessa “góðu” og miklu “reynslubolta” í íþróttunum sjálfum. FH, Breiðablik og UMSS hafa tvo - þrjá þjálfara og samt eru þetta miklu sterkari lið.

Re: Val í Ólympíulið æskunnar

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Bíddu nú við, er Þórdís Gísla eitthvað idol hjá þér? Hvað er málið? Og hvaða djöfuls copy/paste grein er þetta? Af hverju skrifarðu ekki þínar greinar sjálfur? Þetta er bara rugl… ég fékk þetta í e-maili. Það eru sumir í þessum hópi sem eiga ekki að fara út… Það eru Óli Tómas og Arndís María.

Re: Úrslit í JJ-móti Ármanns

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Þetta er alveg frábært hjá þér Grozzly, þú ert mikill snillingur!

Re: Óshlíðarhlaupið 2003

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Sammála Arnór! Langhlaup eru drepleiðinleg… skokk, skokk, skokk… Zzzzzz….

Re: JJ mót Ármanns

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Þetta var ömurlegt mót í alla staði.

Re: Grindahlaup

í Frjálsar íþróttir fyrir 20 árum, 10 mánuðum
Viltu ekki bara prófa það og finna það sjálfur? Grindahlaup er mjög skemmtilegt hlaup, það er ögrandi vegna þess að ef þú gerir mistök þá dettirðu og meiðirðu þig. Það er ekki þægilegt að detta í grind. Og málið með hindrunarhlaup, þetta er hlaup á skjaldböku hraða og farið yfir hindruna á 200 m fresti eða e-ð þannig, hvernig getur það “verið snilld”?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok