“ok drakk slatta af bjór en samt” = óþarfa auka orka það skiptir ekki máli hvaðan orkan kemur, það sem skiptir máli er hversu mikil hún er í hlutfalli við hversu miklu þú brennir.

Einnig vil ég benda á að því hefur verið haldið fram að kúrinn virki einfaldlega af því að heildar orkuinntakan sé minni en ekki af því að kolvetni séu slæm.

Alþjóðleg samtök sérfræðinga í næringarfræði mæla ekki með því að meira en 20% af orkunni sem fólk innbyrðir komi frá próteinum því rannsóknir hafa sýnt að það getur valdið nýrnasjúkdómum og kalk skorti. Kolvetnin sem fólk ætti að forðast eru sykur og hvítt hveiti því það eru “tómar kaloríur” þ.e.a.s. það er búið að vinna þær svo mikið að nánast engin vítamín eru eftir. Þess vegna líður líkamanum eins og hann hafi ekki fengið nóg að borða (hann vantar næringu og kallar á hana)....

það eru engin efni í kjöti sem ekki er hægt að fá annarstaðar frá. Það er mjög einfalt að fá allar nauðsynlegar aminósýrur úr grænmetisfæði. Ef þú borðar t.d. baunir og hrísgrjón í sömu máltíð færðu fullkomna röð amínósýra, sem sagt alveg jafn gott prótín og í kjöti.

Ein ástæða í viðbót: Áfengi hægir á efnaskiptunum og er því fitandi.

Ég er algjörlega sammála poe. Ég held að ástæðan fyrir því að svo margir séu efins um sína trú sé sú að það er svo margt sem fylgir með í pakkanum, sem er kannski erfitt að sætta sig við eða trúa. Kirkjuathafnir ná ekki að hitta nútímamanninn í hjartastað. Enda hafa þær lítið sem ekkert þróast í langan tíma. Þegar Lúther lagði svona mikla áherslu á sálmana var það til að fá fólkið til að taka þátt og fá það til að finnast að það væri virkur partur af messunni. En nú á dögum gera sálmarnir...

Landi er ógeð.