Eitt enn, þegar þú ert að vakna áttu erfitt með að vakna og standa upp og þannig lagað ? ef svo er þá er þetta pottþétt járnskortur. Því ég hef lent í þessu.
Þarna sérðu efnið, kostar frekar lítið svo það skaðar ekki að prófa þetta. http://www.vaxtarvorur.com/verslun/?p=productsMore&iProduct=77&sName=J%E1rn-Complex Hér er svo staðsetning á versluninni. Ef þú kemst ekki þarna á þetta að fást í apótekum fyrir mjög svipað verð. http://www.vaxtarvorur.com/verslun/files/categories/stadsetning_big_vvorur_m.gif Vona að þetta hjálpi.
Eggjaommiletta og Protein Shake (Heimagerður gainer) um 2klst fyrir æfingu. 30-40 min fyrir æfingu er það no-xplode, á meðan æfingu er það vatn + þrúgusykur. Eftir æfingu er það Þrúgusykur + Kreatín + Prótein!
Snilldar efni, það sem ég er búinn að testa, maður verður virkilega aggressive og svoleiðislagað á æfingum, sóðalegt pump á meðan æfingum stendur og maður sér hverja eiiinustu æð í líkamanum.
Veit að Animal Pak vítamínið sé bannað, þó að það sé vítamín þá er eitthvað stuff í þessu sem er ekki vítamín og er bannað. No-Xplode veit ég að var bannað en það er verið að selja það svo ég er bara ekki viss. Það hlýtur að vera því að L-Arginine AKG er bannað.
Ef þú ert að stunda ræktina eitthvað og langar í þykka leggi, prófaðu æfingar eins og squats = hnébeygju, og Stiff Legged Deadlifts = Stíf fóta réttstöðulyftu ef maður getur kallað þetta það. :D Láttu samt KENNA þér þessar æfingar!
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
