Sjálfur hef ég notað fjölmörg bætiefni m.a cell tech, leugic, mysuprótin, aminos, og gainer. Allt þetta hefur virkað alveg frábærlega… hjálpað mikið til með vöðvauppbyggingu. Aftur á móti fékk ég mikið af bólum á bakið og axlirnar þegar ég var á cell tech og á leugic fann ég að það fór rosalega í skapið á mér.. lét minnstu hluti fara í taugarnar á mér og var oft mjög pirraður. …. Ef maður er að byggja upp vöðva er heimska að nýta sér ekki þau bætiefni sem bjóðast manni nú til dags