geggi fyrir 23 árum, 1 mánuði Fjöldi lestra: 1492

Grátlegar staðreindir um það sem við borðum

Allt sem er gott er vont

10 stk. kartöfluflögur (105 hitaeiningar, 7 gr. fita.)
10 stk. saltstangir. (10 hitaeiningar, <1 gr. fita.)
90 gr súkkulaðistikki. (473 hitaeiningar, 27 gr. fita.)
90 gr. vínber. (61 hitaeining, 0,1 gr. fita.)
100 gr. skafís. (220 hitaeiningar, 7 gr. fita.)
100 gr. jógúrt. (90 hitaeiningar, 4 gr. fita.)
Muffins kaka. (125-220 hitaeiningar, 6-8 gr. fita.)
Grahams kexkaka. (30 hitaeiningar, <1 gr. fita.)
1 bolli franskar kartöflur. (235 hitaeiningar, 12 gr. fita.)
1 bolli hrásalat í olíulausri salatsósu. (25 hitaeiningar, 1 gr. fita.)
100 gr. kremkex. (535 hitaeiningar, 30 gr. fita.)
100 gr. flatkökur. (215 hitaeiningar, 2.2 gr. fita.)
100 gr. Camembert ostur. (312 hitaeiningar, 26 gr. fita.)
100 gr. kotasæla. (110 hitaeiningar, 4 gr. fita.)

spekoppur fyrir 23 árum, 1 mánuði

Það er það sem gerir megrun svo erfiða að þurfa alltaf að vera að spá í það sem maður borðar og allt sem manni þykir gott er óhollt fyrir mann því miður.

Fyrra álit

hetjan fyrir 23 árum, 1 mánuði

huxið ykkur bara hvernig það er að vera sykursjúkur….

Fyrra álit

eda fyrir 23 árum, 1 mánuði

Þetta eru svo sannarlega grátlegar staðreindir. Maður á bara ekkert að vera að pæla í þessu ef þú átta að deyja úr kransæðastíflu vegna ofáts á kartöfluflögum þá deyrðu svoleiðis og þú getur ekkert gert í því, nema gæta hófs þá lengiru kannski líftímann um eitthvað smá. Maður verður geðveikur ef maður þarf alltaf að vera að pæla í svona hlutum eins og þessum "10 stk. kartöfluflögur (105 he, 7 gr. fita)
Erla

erla dis :)

Fyrra álit

snorrih fyrir 23 árum, 1 mánuði

já það er allveg satt að maður verður geðveikur af því að pæla í svona hlutum þess vegna finnst mér best að hafa bara nammidag á sunnudögum…. og borða holt og gott fæði hina 6 dagana í vikunni og stunda líkamsrækt með og sleppa því að pæla í hvað þetta eru margar hitaeiningar bara hvort um prótein eða kolvetni er að ræða og hversu mikið af því.. svo getur maður verðlaunað sig á sunnudögum og troðið sig út af þessu hitaeiningaríka… ef maður vill þ.e.a.s.. og notið þess þá enn fremur…

Fyrra álit

MeSs fyrir 23 árum, 1 mánuði

Svo er líka gott að leyfa sér stundum að einhvað og passa sig bara að vera 15 mín lengur á hlaupabrettinu næst…

—|| Kv. SE ||—

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Greinar

Grátlegar staðreindir um það sem við borðum

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi