Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

eyjo93
eyjo93 Notandi síðan fyrir 17 árum, 2 mánuðum 31 ára karlmaður
24 stig
No Pain No Gain.

Re: Verkir í höndum

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
hefuru prufað að nota vafninga ég fékk oft verki og þá byrjaði ég að vefja mig eða nota vafninga og finn eiginlega ekkert fyrir þeim núna

Re: team.nGu !

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
ég er að lykta svaka lið hérna á ferð ef þeir ná fljótt upp góðu teamplay þá ættu þeir að geta sett smá pressu á stóruliðin gangi ykkur vel..

Re: insúlín

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Paradise 16 ára - kvenkyns jesús minn eini ef þetta er lýsing á þér 16 ára kvennmanni sem hefur verið á allskonar óþverra þá er bara tímamál hvenær líkaminn gefur sig

Re: smá cs movie

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
ég meina það er fjandi gott að taka 1-2 hnif á móti kaupi

Re: smá cs movie

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
ertu ekki að gleyma hnífa frögg og þannig shitti

Re: DONOR

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
þú gleymir Electron dúddanum líka

Re: sælir !

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
ferð inn í þetta C:\Program Files\Steam\steamapps\þinn acc\counter-strike og eypir.blopp files og restartaru steam og feð aftur inn í það. Nú ef það virkar ekki á bara re-install steam

Re: sælir !

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
re-install steam eyða .blob files

Re: DONOR

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
úff áts lélegur gaur og samt haxar hann úff!!

Re: jæja skemtilega fólk hvað fenguði í jólagjöf?

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
já ég veit sko é var bara þarna neðst og letin í hámarki að ég nennti ei að scrolla aftur upp. Auk þess var ég byrjaður að skrifa

Re: jæja skemtilega fólk hvað fenguði í jólagjöf?

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
4boli 2buxur sokka brækur 30K snyrtivörur og bílprófið (gamla og gamli borga)

Re: tölva

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
ég jann það nú allveg nenni því barasta ekki Bætt við 26. desember 2009 - 20:31 afsakið ég kann það allveg

Re: tölva

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
þú formattar áður en þú selur ekki satt? og ábyrgist þú 6 mán skilafrest? ef upp koma vandamál

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
tek bara bekk einu sinni í viku

Re: insúlín

í Heilsa fyrir 14 árum, 4 mánuðum
Sammála Bootzy og NoFea

Re: SLYS Á YOUTUBE

í Half-Life fyrir 14 árum, 4 mánuðum
NEVER give a fat nigger a camera and a internet access!

Re: bjunkie makeme

í Half-Life fyrir 14 árum, 5 mánuðum
þetta er semi sko þó að ég vilji ei kalla einhvern svindlara þá er sumt þarna á mörkonum. vonum bara að þeir mæti á lan og standa sig eins vel þa

Re: Koma mér í form

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
enda er þetta ekki fyrir feita, ég bara skellti þessu með ef einhverjum langar að testa

Re: Koma mér í form

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
basic leið til að bæði auka vöðvaþol og grennast smá en svo er líka að hlaupa/skokka svona 10-15 mín dagur 1: bekkur 3x12, / taka bara brjóst þennan dag og allt 3x12 dagur 2:(taka lappir og bak saman) hnébegja 3x12, réttstaða (deadlift) 3x12, taka svo róður og niðurtog 3x12 og svu að lokum upphífingar byrja bara á 2-4 (allt létt) dagur 3: tví-/þríhöfði 3x12 taka svo dífur(gott að byrja bara á að taka 4)

Re: Mitti

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
enda alhæfði ég aldrei að hún myndi gera eitthvað gang. Var bara að koma með hugmynd.

Re: Mitti

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
neinei alls ekki. vinkonur mínar gera þetta í ræktinni, þetta er svokölluð kvennmansæfing en hún á að virka.

Re: Mitti

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
Held að það sé ekker hægt að gera annað en að minka mittið smá með æfingum halda á einu lóði í sitthvorri hendinni og rugga sé

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
það er verið að fá mig til að keppa í bekkpressumótinu sem ér minnir mig í jan og svo ætla ég að fara í réttstöðuna sem er í feb minnir mig

Re: Bekkpressa

í Heilsa fyrir 14 árum, 5 mánuðum
4-5x í viku 3x4 repps og svo max hefur virkað vel í flestum greinum.

Re: eS ~ DenTre

í Half-Life fyrir 14 árum, 5 mánuðum
flott wall haggx þarna, já hann er ömurlegur þótt hann sé að svindla, ætar hann að skjóta tærnar af gauronum. Hann miðar svo neðarlega
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok