Jæja… þá fór maður í mælingar í morgun og er fituprósentan komin niður í 12 % , sem þýðir að í næsta skipti sem ég mun hitta Egil , þá mun ég væntanlega vera kominn niður fyrir (eða mjög nálægt því) 10% fitu … sem er takmarkið. Svo mældist ég 93,4 kg , sem þýðir að maður er búinn að tálga af sér 33 kílóum í allt. Stefnan er tekin á að komast í kringum 88 kg , því ég er 188 cm á hæð og vil helst vera í samræmi við hæðina. En já .. ég læt ykkur vita . þ.e ef einhver les þetta :)