Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Tommiarna
Tommiarna Notandi síðan fyrir 19 árum, 10 mánuðum 192 stig

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
amm hef alveg trú á að allavega annar þeirra taki þetta met:)

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
já vissi að sigfús ætlaði að opna á 400 væri gaman að sjá þá báða fara yfir 430

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
veistu með hverju hann ætlar að opna?

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
ert held ég að tala við vittlausan mann en hann gæti örugglega gert góðahluti í keppni.

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
haha ok en afþví að cassetti var að tala um einhverja grein Bætt við 12. október 2008 - 23:00 Shift var að tala um grein meina ég*

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
já það er sennilega vegna þess að það eru voðalega fáir sem að eru að keppa í okkar aldurs flokki og hann á þá íslandsmetið í sínum þyngar flokki sem er 90+ flokkurinn í u18 sá sem á 240 kg er í 125+ flokki held ég

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
í að beygja pönnur?

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
Hvað ertu hár 185 Hvað ertu þungur 90 Hvað tekuru í Bekk 70 3x5 Réttstöðu haha lærði hana í gær^^ tók bara 60 drullu létt hnébeyjum 100 3x5 auðvelt Hvað ertu gamall 16

Re: Jæja, flott að fá ráðleggingar

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
Kjörþyngd er overrated

Re: Próteinbragð

í Heilsa fyrir 15 árum, 5 mánuðum
vanilla er vond en venst, jarðaberja er semi, en það versta sem ég hef smakkað er án ef WHEY rice protein:/ veit ekki hvernig en keypti það í misgripum og þvílíkur viðbjóður og eftirbragðið en verra

Re: Rafael og Fabio da Silva

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 5 mánuðum
jújú verður þá hægt að gefa evra séns á að hvíla sig án þess að þurfa hleypa oshea í vörnina

Re: Matarræði?

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
en hvað er málið með kaffið er það uppá coffein eða?

Re: Framhaldsskólamótið

í Litbolti fyrir 15 árum, 6 mánuðum
ok thx

Re: Bólur.

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Verður að drekka nóg af vatni ég tala af reynslu ég var á kreatini í mánuð og drakk ekki nóg og fékk slatta af bólum hætti í viku byrjaði aftur með réttu magni af vatni og allt í lagi þá;)

Re: Réttstaða, bekkur og hnéb.

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Bekkur 85 Beygja 100 3x6 Dedd kann ekki;/ var tekið í maí þegar ég var 76 kg

Re: Einkaþálfun - 100% árangur tryggður!

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
ok

Re: Einkaþálfun - 100% árangur tryggður!

í Heilsa fyrir 15 árum, 6 mánuðum
helvíti flott en þessi skilyrði eru þau ekki bara ef að viðkomandi náði góðum árangri en heldur því framm að hann sé ekki góður til að fá endurgreitt?

Re: slà til sôlu

í Heilsa fyrir 15 árum, 7 mánuðum
mynd?

Re: Simnet servers

í Half-Life fyrir 15 árum, 8 mánuðum
fáviti

Re: Keano

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 8 mánuðum
þessi maður á eftir að verða einn af betri stjórum í heiminum

Re: Gaui?

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 8 mánuðum
meira svona “Guðjón þú ert rekinn” “HA? HVAÐ SAGÐIRU?” “uuu hmm þú færð launahækkun”

Re: 14 ára

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
já og hversu lögleg er sú lyfta… Hallgrímur var að setja íslandsmet hérna rétta áðan uppá 120 kg í 14-18 ára flokki

Re: einkunargjöf leikmanna

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 9 mánuðum
tja þegar skagamenn komast í þessi lið vikunar eru það oftast Dario og/eða Árni Thor og þessir 2 eru búnir að vera bestu leikmenn liðsins í suma

Re: Dómarar á Íslandi?

í Knattspyrna fyrir 15 árum, 9 mánuðum
orðum þetta þannig að það var of mikið til í því sem Guðjón var að segja

Re: Langar þig í lyftingabekk?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
er ekki alveg að fara treysta 2 kg stöng í bekkpressu sko
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok