Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Tommiarna
Tommiarna Notandi síðan fyrir 21 árum, 2 mánuðum 192 stig

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
amm hef alveg trú á að allavega annar þeirra taki þetta met:)

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
já vissi að sigfús ætlaði að opna á 400 væri gaman að sjá þá báða fara yfir 430

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
veistu með hverju hann ætlar að opna?

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ert held ég að tala við vittlausan mann en hann gæti örugglega gert góðahluti í keppni.

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
haha ok en afþví að cassetti var að tala um einhverja grein Bætt við 12. október 2008 - 23:00 Shift var að tala um grein meina ég*

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já það er sennilega vegna þess að það eru voðalega fáir sem að eru að keppa í okkar aldurs flokki og hann á þá íslandsmetið í sínum þyngar flokki sem er 90+ flokkurinn í u18 sá sem á 240 kg er í 125+ flokki held ég

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
í að beygja pönnur?

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Hvað ertu hár 185 Hvað ertu þungur 90 Hvað tekuru í Bekk 70 3x5 Réttstöðu haha lærði hana í gær^^ tók bara 60 drullu létt hnébeyjum 100 3x5 auðvelt Hvað ertu gamall 16

Re: Jæja, flott að fá ráðleggingar

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Kjörþyngd er overrated

Re: Próteinbragð

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
vanilla er vond en venst, jarðaberja er semi, en það versta sem ég hef smakkað er án ef WHEY rice protein:/ veit ekki hvernig en keypti það í misgripum og þvílíkur viðbjóður og eftirbragðið en verra

Re: Rafael og Fabio da Silva

í Knattspyrna fyrir 16 árum, 9 mánuðum
jújú verður þá hægt að gefa evra séns á að hvíla sig án þess að þurfa hleypa oshea í vörnina

Re: Matarræði?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
en hvað er málið með kaffið er það uppá coffein eða?

Re: Framhaldsskólamótið

í Litbolti fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ok thx

Re: Bólur.

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Verður að drekka nóg af vatni ég tala af reynslu ég var á kreatini í mánuð og drakk ekki nóg og fékk slatta af bólum hætti í viku byrjaði aftur með réttu magni af vatni og allt í lagi þá;)

Re: Réttstaða, bekkur og hnéb.

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Bekkur 85 Beygja 100 3x6 Dedd kann ekki;/ var tekið í maí þegar ég var 76 kg

Re: Einkaþálfun - 100% árangur tryggður!

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
ok

Re: Einkaþálfun - 100% árangur tryggður!

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
helvíti flott en þessi skilyrði eru þau ekki bara ef að viðkomandi náði góðum árangri en heldur því framm að hann sé ekki góður til að fá endurgreitt?

Re: slà til sôlu

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
mynd?

Re: Simnet servers

í Half-Life fyrir 16 árum, 11 mánuðum
fáviti

Re: Keano

í Knattspyrna fyrir 16 árum, 12 mánuðum
þessi maður á eftir að verða einn af betri stjórum í heiminum

Re: Gaui?

í Knattspyrna fyrir 17 árum
meira svona “Guðjón þú ert rekinn” “HA? HVAÐ SAGÐIRU?” “uuu hmm þú færð launahækkun”

Re: 14 ára

í Heilsa fyrir 17 árum
já og hversu lögleg er sú lyfta… Hallgrímur var að setja íslandsmet hérna rétta áðan uppá 120 kg í 14-18 ára flokki

Re: einkunargjöf leikmanna

í Knattspyrna fyrir 17 árum
tja þegar skagamenn komast í þessi lið vikunar eru það oftast Dario og/eða Árni Thor og þessir 2 eru búnir að vera bestu leikmenn liðsins í suma

Re: Dómarar á Íslandi?

í Knattspyrna fyrir 17 árum
orðum þetta þannig að það var of mikið til í því sem Guðjón var að segja

Re: Langar þig í lyftingabekk?

í Heilsa fyrir 17 árum, 1 mánuði
er ekki alveg að fara treysta 2 kg stöng í bekkpressu sko
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok