Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Sweppur
Sweppur Notandi síðan fyrir 15 árum, 7 mánuðum 25 ára karlmaður
380 stig

Re: iPod og ræktin

í Heilsa fyrir 7 árum, 11 mánuðum
Fyrir utan þetta týpíska eru Kasabian mjög góðir í ræktinni.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
I know, hef samt aldrei séð neinn með olnbogana niðri og halda ekki stönginni uppi með höndunum. Það er heldur ekkert mál hafa kassann uppi þó að olnbogarnir séu líka uppi.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Lagast þetta frekar ef ég horfi upp? Hef alltaf horft niður.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Hvernig heldurðu þá stönginni á bakinu á þér ef olnbogarnir eru niðri? Með beygðum úlnliðum?

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
En er það hættulegt fyrir bakið að halla því of mikið fram? Uppá hvort ég þurfi að lækka þyngdirnar á meðan ég er að laga þetta.

Re: Hvað er....

í Tilveran fyrir 8 árum
Það er bara sjúkt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Ég var nú ekki að því, það má nú alveg tala um tæknina þeirra. Spurning hvort þetta sé einhver masteruð tækni hjá honum eða gerst óvart.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Já, mér fannst ég finna mun í dag þegar ég fór ekki með bakið svona lárétt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Hann beitir hnjánum samt alveg furðulega.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Why?

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Jam, ég held ég nái því ágætlega.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Hvort þú værir að meina að fara fram með líkamann semsagt á tærnar. En það er þá málið, fer alltaf með bakið mjög nálægt því að vera lárétt, hélt að það væri rétt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 8 árum
Þá bakinu of mikið fram eða öllum líkamanum?

Re: Blýmálning

í Heilsa fyrir 8 árum, 1 mánuði
Ef þú óvart alla blýmálninguna þá gæti það verið hættulegt.

Re: My tölur?

í Heilsa fyrir 8 árum, 1 mánuði
Þú ýtir á „gefa álit“ til að svara?

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 8 árum, 1 mánuði
Af hverju vill maður ekki þurfa mikla þyngd?

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 8 árum, 1 mánuði
gtfo

Re: Vinnulsys

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Hvernig fórstu að því að brjóta þig í ræktinni?

Re: Mike Mentzer R.I.P

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
vandró

Re: Stronglifts 5x5

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Þá segi ég bara 1,5 lítra. Yfir 2 lítrar er líka ógerlegt.

Re: Hérna er ég

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Hvað ertu búinn að vera að lyfta lengi?

Re: Follow up mynd

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Það virðist væntanlega vera styttra eftir því sem breiddin er stærra hlutfall af lengdinni.

Re: Hneifaleikastöðin Vs. Hnefaleikafélag Reykjavíkur

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Hnefaleikastöðin er goodshit. Hef samt aldrei farið í HR, líklegast svipað. Myndi bara fara þangað sem er nær þér.

Re: Stronglifts 5x5

í Heilsa fyrir 8 árum, 2 mánuðum
Satt er það. Ég hélt bara að magnið af þeim væri í líkingu við þennan óþverra.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok