Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Sweppur
Sweppur Notandi síðan fyrir 21 árum, 5 mánuðum 31 ára karlmaður
380 stig

Re: iPod og ræktin

í Heilsa fyrir 13 árum, 10 mánuðum
Fyrir utan þetta týpíska eru Kasabian mjög góðir í ræktinni.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 10 mánuðum
I know, hef samt aldrei séð neinn með olnbogana niðri og halda ekki stönginni uppi með höndunum. Það er heldur ekkert mál hafa kassann uppi þó að olnbogarnir séu líka uppi.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 10 mánuðum
Lagast þetta frekar ef ég horfi upp? Hef alltaf horft niður.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 10 mánuðum
Hvernig heldurðu þá stönginni á bakinu á þér ef olnbogarnir eru niðri? Með beygðum úlnliðum?

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 10 mánuðum
En er það hættulegt fyrir bakið að halla því of mikið fram? Uppá hvort ég þurfi að lækka þyngdirnar á meðan ég er að laga þetta.

Re: Hvað er....

í Tilveran fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Það er bara sjúkt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Ég var nú ekki að því, það má nú alveg tala um tæknina þeirra. Spurning hvort þetta sé einhver masteruð tækni hjá honum eða gerst óvart.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Já, mér fannst ég finna mun í dag þegar ég fór ekki með bakið svona lárétt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Hann beitir hnjánum samt alveg furðulega.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Why?

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Jam, ég held ég nái því ágætlega.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Hvort þú værir að meina að fara fram með líkamann semsagt á tærnar. En það er þá málið, fer alltaf með bakið mjög nálægt því að vera lárétt, hélt að það væri rétt.

Re: Mjóbak

í Heilsa fyrir 13 árum, 11 mánuðum
Þá bakinu of mikið fram eða öllum líkamanum?

Re: Blýmálning

í Heilsa fyrir 14 árum
Ef þú óvart alla blýmálninguna þá gæti það verið hættulegt.

Re: My tölur?

í Heilsa fyrir 14 árum
Þú ýtir á „gefa álit“ til að svara?

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 14 árum
Af hverju vill maður ekki þurfa mikla þyngd?

Re: Tölur

í Heilsa fyrir 14 árum
gtfo

Re: Vinnulsys

í Heilsa fyrir 14 árum
Hvernig fórstu að því að brjóta þig í ræktinni?

Re: Mike Mentzer R.I.P

í Heilsa fyrir 14 árum
vandró

Re: Stronglifts 5x5

í Heilsa fyrir 14 árum
Þá segi ég bara 1,5 lítra. Yfir 2 lítrar er líka ógerlegt.

Re: Hérna er ég

í Heilsa fyrir 14 árum
Hvað ertu búinn að vera að lyfta lengi?

Re: Follow up mynd

í Heilsa fyrir 14 árum
Það virðist væntanlega vera styttra eftir því sem breiddin er stærra hlutfall af lengdinni.

Re: Hneifaleikastöðin Vs. Hnefaleikafélag Reykjavíkur

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Hnefaleikastöðin er goodshit. Hef samt aldrei farið í HR, líklegast svipað. Myndi bara fara þangað sem er nær þér.

Re: Stronglifts 5x5

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði
Satt er það. Ég hélt bara að magnið af þeim væri í líkingu við þennan óþverra.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok