Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Bandaríska bókakápan? *SPOILER perhaps*

í Harry Potter fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Því að the elder wand flaug upp í loftið þarna, en spurningin er hinsvegar, ætti Voldemort ekki að vera á dauður á þessu momenti eftir að hafa fengið AK til baka í sig?

Re: SEO

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Haha shiiit hvað þetta er heimskulegt :'D

Re: Smá yfirlit og hugleiðingar *Spoiler*

í Harry Potter fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Var ekki sagt að sál voldemorts hafi verið orðin svo unstable að þegar hann dó/fékk AK í sig þá brotnaði sálin af honum og festi sig á einu lifandi veruna í herberginu og gerði Harry þar af leiðandi horcrux án þess að neinn vissi? Annars fannst mér bókin góð, best myndi ég líklega segja, minning Snapes var sjokkerandi, bókin gerðist svo hratt en samt var hún frábær, maður er þó í smá afneitun um að bókin sé búin :(

Re: Judas priest-painkiller

í Metall fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Góð plata en mér finnst nú titillagið alltaf helmingi betra með Death, ótrúlegt röddin í chuck þarna.

Re: Þarf alla patchana, hjálp væri vel þegin.

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 9 mánuðum
hehe ég er að verða kominn á lvl 64 kall :D takk samt ;)

Re: Gunter Schlierkamp á Mr. Olympia 2002

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
og að sjálfsögðu ekki gleyma mér heldur. Speedoflexa þessa gaura í drasl.

Re: Jaded and in need of rest

í Manager leikir fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Rosalega misjafnt hvað ég geri, oftast geri ég rest í 3 daga og læt manninn á bekkinn/úr hópnum fyrir næsta leik, hef lent í því að cardenas var svona í einhverjar 3 vikur, setti hann aftur í liðið og viti menn, hann varð strax ferskur og í superb condition, furðulegt alveg.

Re: efnilegir tappar

í Manager leikir fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Vela verður alltaf wonderkid og einn besti framherjinn/AMC-inn í leiknum, en Dos Santos hefur bara staðið sig hjá mér eftir að ég setti inn patch, ekkert sérstakur í pre-patch.

Re: Children Of Bodom Are You Dead Yet?

í Metall fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Þeirra slappasti án efa, follow the reaper og hatebreeder eru besti

Re: maga- og bakæfingar

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Farðu bara að dedda fyrir bakið, svo stór æfing að hún ætti að redda þessu, styrkir mjóbakið svaðalega.

Re: hmm

í Manager leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Gareth Bale er sjúkur hjá mér með bremen, var með 28 assist í 45 leikjum og 7,75 í meðal þar sem ég er með patch installaðan, hefur aldrei getað skít í non-patch saveum hjá mér, passaðu þig á því. Annars ef þú getur, reyndu að fá Giorgio Chiellini eða gael clichy, tveir bestu DL-arnir í þessum leik ef maður er ekki kominn mjög langt, marcelo getur 0 í vörninni. Annars er annar sem stendur alltaf fyrir sínu og það er armand traoré, kemst pretty much í byrjunarlið hjá hvaða non-world class...

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Það sem er verið að tala um með þessar 2 vikur er að þú ert aldrei að fara að ná þínu 100% potential þó þú getir vel gainað vöðvamassa og allt það.

Re: áfengi

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Á það til að skemma fyrir mér, sleppi því oft að mæta eftir gott fyllerí aðallega vegna þess að mér finnst ég ekkert geta, reyni frekar að borða vel um daginn og kíkja næsta dag. Annars þá hefur þetta án efa áhrif (amk. fyrir mig), jafnvel eftir 3 bjóra kvöldið áður þá náði ég ekki að klára 3sett af 5reps í ákveðnum æfingum sem ég á alveg að ná auðveldlega.

Re: Björgunarhringurinn :D

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Auðvitað eru til æfingar fyrir alla líkamsparta, en þitt vandamál sem er´i þessu tilfelli “björgunarhringurinn” samanstendur einfaldlega af fitu og hún hverfur ekki þó þú gerir 10 eða 1000 magaæfingar, hana verður að brenna burt með ýmsum brennsluæfingum og þá kemur að því atriði sem ég sagði áður, maður getur ekki brennt fitu staðbundið.

Re: Björgunarhringurinn :D

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ósköp erfitt að halda einum líkamsparti í formi þar sem að þú brennir fitu ekki á ákveðnum stöðum, hættu bara að borða nammi, hugsaðu aðeins betur um mataræðið og hreyfðu þig.

Re: 8 pack ;p

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Myndbandið af mér og þér elvar minn, þekkirðu virkilega ekki magann á mér þegar ég er að flexa?

Re: Agalloch - Ashes Against the Grain

í Metall fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Hef ekki komist yfir meira en 2 hlustanir á þessum en hann hljómar helvíti vel, the mantle er samt snilld!

Re: Bakverkur

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Haha, þú verður ekki “ofurmassi” á því að byrja að lyfta aðeins, trúðu mér ;)

Re: Fæðubótarefni

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Éttu hressilega af hollum mat og þú getur alveg prófað kreatín og kannski 100% whey eftir allar æfingar.

Re: Markmenn

í Manager leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ochoa, jafnvel Libis Arenas hjá lazio, einnig hef ég haft sjúkan Zieler en hann er misjafn, Enyeama er reyndar líka solid fyrir minna en milljón ef þig skortir pening.

Re: Aulaspurning

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Rosalega mismunandi tilfinning í mismunandi vöðvum þegar maður er að lyfta, ég fæ einmitt svaðalegt pump þegar ég tek isolated bicep/tricep æfingar en pumpið eftir bekkpressu er ekkert nálægt því, það þýðir ekkert að æfingin sé verri en eins og sá á undan sagði er maður einnig að nota axlir og tricep í bekknum svo að það er ekkert skrítið að þú fáir ekki sömu tilfinningu, held þú ættir ekkert að hafa áhyggjur af þessu. Annars er flug á bekk mjög góð dumbell æfing, einnig hallandi bekkur með...

Re: Help please.

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Byrjaðu á því að éta rétt/laga mataræðið þitt ef það þarfnast lagfæringar, byrja að lyfta og hlaupa í svona 2-3 mánuði, gainar alveg þvílíkt án allra efna og ef þú ert farinn að staðna eitthvað geturðu prófað kreatín eða eitthvað annað en þú þarft það engan veginn í augnablikinu.

Re: Líkamsrækt..

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Borðaðu oft, borðaðu hollt og lyftu eins og fáviti. Fínt að hlaupa líka eitthvað ef það er þinn tebolli, brennir samt líklega meira þegar þú ert að lyfta en það væri ekkert vitlaust að lyfta 3 daga í viku og út að hlaupa hina 4, taka stórar æfingar (ripptoe programmið) þegar þú lyftir, skilar sér rosalega vel.

Re: Kíkja , "The secret door"

í Harry Potter fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ha, hvar fær maður lykilorð fyrir þetta?

Re: Gerard Pique

í Manager leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Hann er bestur, með einhver 15 mörk á heilu tímabili hjá mér, með 7,93 í rating, er hann búinn að vera að taka víti hjá þér eða?
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok