Ég 18 ára -19 á föstudaginn :P ca. 177 á hæð 73.5kg Tek 80kg í bekk en hef aldrei maxað í deddi og beygji ekki :O Bætt við 21. apríl 2009 - 17:15 Markmið: Taka 100kg í bekk e-n tímann á árinu og svo að reyna vera í 10% fitu í sumar.
Ég er með alveg eins síma, og þú þarft ekkert að gera við hann. Bara updata hann og ekkert vesen. Svo virkar hann líka alveg eðlilega hjá Nova og Símanum.
Ef þú ert að detta út oft á daginn þá erum við mjög líklega að tala um járnskort, ef þetta lagast ekki myndi ég tala við heimilislækni og fara svo í blóðprufu.
Borða færri máltíðir á dag, en afhverju viltu annars hægja á brennslunni..? Ef þú ert ekki að ná að bæta á þig kílóum þá er þetta ekki rétta leiðin, myndi bara fara éta eins og karlmaður…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
